Хай рубають болі в спині природними засобами! Ось те, що вам потрібно зробити Свобода
De Libertatea pentru Femei, вівторок, 25 листопада 2014 р., 15:21
Вправи - найкраще лікування, яке запобігає болю в суглобах. Це допомагає підтримувати вагу та худнути, зменшує біль, збільшує рухливість зап’ястя та покращує кровообіг. Найбільш підходящими, коли у вас є така проблема, є ходьба, плавання та гімнастика у воді.
Creţușca, при лікуванні ревматизму
Крейдовий - тонізуючий в’яжучий засіб, і його квіти вважаються хорошим допоміжним засобом при лікуванні гострого ревматоїдного артриту. Зробіть настій чайної ложки рослини на склянці води і пийте дві склянки на день. Зовні місцеве розтирання також роблять настоянкою. Протипоказань немає, крім людей, що мають чутливість до саліцилатів (присутніх в аспірині). Внутрішньо дитячі кімнати будуть уникати вагітні жінки. Котячий кіготь - ще одна корисна рослина при ревматизмі. Окрім імуностимулюючої дії, він є дуже хорошим протизапальним засобом. Він використовується у формі стандартизованих продуктів, затверджених Міністерством охорони здоров’я в нашій країні. Їх приймають лише за рекомендацією лікаря і застосовують згідно з інструкцією. Не рекомендується під час вагітності або годування груддю.
Відпочиньте досить!
Не перестарайтеся. Речі все ще будуть там, і це не принесе вам ніякої користі, якщо ви не зможете щось зробити протягом кількох днів через кризу. Тож, коли ви відчуваєте втому, припиніть те, що робите, саме тоді і йдіть лягати або, якщо не можете, сядьте на крісло чи крісло якомога зручніше. Не зволікайте і залишайтеся стільки часу, скільки потрібно для відновлення. Іноді, коли це потрібно, ви можете використовувати шини або тростину, які зменшать ваговий тиск на суглоб. Спокійний сон вночі або вдень допомагає вам почувати себе краще.
Використовує силу трав
Фундук, імбир, калін та валеріана допомагають зняти біль та мають протизапальну дію. Можна пити чай з цих трав або застосовувати компреси з концентрованим настоєм на уражену ділянку. Вони можуть бути гарячими або холодними - теплі покращують кровообіг, зменшують біль і збільшують рухливість суглобів; холодні зменшують запалення. Майте на увазі, що валеріана має седативний ефект, тому не вживайте цей чай перед керуванням автомобілем або іншими справами, що вимагають додаткової уваги.
Корисні друзі
Чорне гірчичне борошно має здатність змушувати біль у спині або суглобах зникати. Зварити гірчичну борошняну кашу і трохи води. Покладіть між двома марлями і застосовуйте місцево. Також можна помасажувати уражену ділянку гліцерином, змішаним з рівною кількістю настоянки з гострим перцем. Якщо шкіра дуже чутлива, місце спочатку помазують жирним кремом, потім протирають марлею. Тільки тоді буде застосовано тюрму. Його залишають лише на кілька хвилин, бо інакше він може спричинити виразку шкіри.
Солодка, протизапальна
Фармацевт Овідіу Бойор рекомендує солодку для лікування ревматизму та артриту, оскільки вона має протизапальну дію. «Його вживають у вигляді порошку, в кількості 5-10 грамів на день. Зробіть відвар з 4-5 грам подрібненого кореня на склянці води. Пити по три склянки на день після їжі. Ви також можете взяти капсули, що містять солодку, з магазинів з натуральними продуктами. Вони використовуються, як зазначено в інструкції з експлуатації. Лікування не повинно перевищувати 4-6 тижнів, якщо немає іншої медичної рекомендації. Він протипоказаний при проблемах з печінкою, цирозі, гіпокальціємії, важких захворюваннях нирок. Не рекомендується під час вагітності.