Хайді Клум Це її дієтичний секрет!
Нарешті ми знаємо: Хайді Клум розкрила секрет своєї великої фігури.
Щодня модельна мама Хайді Клум надає нам нові гарячі оголені фотографії через Instagram - і що б ви не думали про 45-річну: її фігура просто чудова. Нічого проти цього не скажеш!
Хайді не приховує, що дітям не завжди легко забезпечити здорове харчування.
Ось як модель-мама тримає свою вагу
Одного разу Хайді сказала нам в одному з інтерв'ю: «Коли діти їдять піцу, картоплю фрі, гамбургери або спагетті-боло, мені це іноді теж подобається. Я також час від часу перекушую солодкими речами, такими як морозиво чи шоколад. Але я не продовжую набивати речі, які не корисні для організму. Звичайно, не завжди легко бути дисциплінованим з дітьми, які люблять перекусити, але в модельному бізнесі нічого не працює без сили волі! "
Дієта Хайді Клум: вона покладається на періодичне голодування
Для того, щоб залишатися на м'ячі, незважаючи на маленькі гріхи, Хайді виявила для себе переривчастий піст (Інтернет-редактор InStyle Олексій, до речі, також спробував цю дієту ...) - як саме вона виглядає для Хайд, вона тепер пояснила американському сайту Entertainment Tonight:
Без пізнього прийому їжі
"Я завжди з’їдаю останню їжу о 18:00 разом з дітьми". Хайді пояснює, що це краще для травлення та організму. Наступного прийому їжі вона їсть лише наступного дня.
Відвідування ресторанів залишаються винятком
Хайді також неодноразово підкреслює, наскільки важливо готувати свіжі страви: "Я дійсно багато готую, тому що таким чином я точно знаю, що є в їжі і що використовували свіжі інгредієнти".
Час від часу діти їдять разом з дітьми - але це залишається винятком для Хайді: «Я думаю, що якщо ви їсте на вулиці або замовляєте їжу багато, це може бути трохи важко зі здоровою дієтою. Ви просто не знаєте, що саме було оброблено ".