Хамам підходить не всім жінкам! Журнал «Здоров’я»
Розслаблення, заспокоєння ... чесноти тепла на тілі справжні. Однак будьте обережні, якщо страждаєте певними захворюваннями! Оновлення з доктором Хелен Гомере, лікарем Thermes Marins de Saint-Malo.
Тепло допомагає стимулювати обмін в організмі, збільшуючи серцевий викид. Кров стікає багато відходів. Золото, тепло викликає розширення судин. Тому обміни збільшуються.
Тепло також допомагає підняти поріг сприйняття болю. Це зменшує швидкість проведення - в нервах - інформації про біль, а отже, робить її менш імовірною. Хтось із остеоартритом почуватиметься краще після хамама, але стан їх хряща не зміниться.
Багато жінок страждають від “м’яких” проблем з кровообігом. Це їхній радник ?
Проблеми слід зберігати м’якими. Якщо рефлюксу при ультразвуковому обстеженні ніг немає, якщо вени функціонують, ви можете користуватися хамамом протягом 10 хвилин, але лише якщо після цього прийняти прохолодний душ. Таким чином, судини не залишаться розширеними під впливом тепла.
У яких випадках хамам чи сауна протипоказані ?
- Носії шкірні захворювання (імпетиго, фурункули, дріжджові інфекції) або інфекційні статеві захворювання не можна заходити в сауну або парилку, оскільки це може забруднити інших (проміскуїт)! А також іноді посилюють своє зараження теплом та вологістю.
- Так само, вам слід уникати відвідування туди, коли у вас є застуда чи грипоподібна хвороба: це не зміцнює ваші захисні механізми, як ви іноді можете прочитати !
Шкідливий при варикозі, флебіті, розацеа.
Оскільки тепло розширює судини, це шкідливо, коли у вас є варикозне розширення вен, лімфедеми, розацеа або розацеа, або коли у вас флебіт.
Він протипоказаний людям із занадто низьким кров'яним тиском або навпаки тим, хто лікується від високого кров'яного тиску, серцевої недостатності, стенокардії або тим, хто переніс інфаркт.
Доступ до сауни та турецької лазні заборонений при таких захворюваннях, як гіпертиреоз, глаукома, епілепсія. Нарешті, я прошу вагітних жінок не практикувати це, вимагає принцип обережності.