Хамам - унікальний досвід східного стилю AboutSpa
Хамам - унікальний досвід. Хамам - волога сауна
Якщо ви хочете відпочити у східному стилі, скористайтеся достоїнствами хамаму. Цей ритуал походить з глибокої давнини і є не чим іншим, як паровою лазнею.
Хамам, який називають турецькою лазнею та мокрою сауною, працює за іншим принципом, ніж суха сауна - температура в приміщенні набагато нижча (40 ° C порівняно зі 100 ° C у випадку сухої сауни), а вологість сягає 100%. Пара впорскується в приміщення через форсунки в стінах лавок.
У сухій сауні приміщення обігрівається гарячим камінням, яке віддає тепло. Вологість низька, а стіни сауни зроблені з пористої деревини. У випадку з хамамом пара пропускає тепло, а стіни покриваються фаянсом або мармуром.
З точки зору того, як розгортається хамам, він подібний до сухої сауни. Люди в кімнаті сидять на лавочках або навіть на підлозі.
Хамам - унікальний досвід. Переваги хамаму
Переваг хамаму багато. Волога, вироблена парою, відкриває пори шкіри і дозволяє видаляти домішки. Висока температура заспокоює м’язову напругу і сприяє секреції потових залоз, а разом з потовиділенням токсини виводяться з організму, глибоко очищаючи шкіру. Хамам також сприяє якісному сні та відпочинку.
У деяких курортах до водяної пари додають евкаліптові або соснові есенції для їх заспокійливих та протизастійних властивостей. За хамамом слідує теплий душ і масаж з ефірними оліями, що тонізують і пом’якшують шкіру.
Парова лазня також корисна для здоров’я, а не тільки для краси. Її проводять раз на тиждень при таких станах: хронічна втома, ревматизм, ожиріння, целюліт, респіраторні захворювання та деякі проблеми кровообігу.
Хамам розслабляє і усуває стрес, даючи вам заслужений відпочинок і забезпечуючи повне відсторонення від щоденної суєти. Парова лазня також корисна для вашої фігури, оскільки сприяє виведенню води з організму. Але якщо це не підтримується регулярною програмою вправ та дієтичною дієтою, втрата ваги буде короткочасною.
Парова лазня підвищує температуру тіла і активізує кровообіг, надаючи на організм ті самі наслідки, що і серцево-судинні вправи. Саме тому є протипоказання. Мокра сауна не рекомендується серцевим хворим та тим, хто має дерматологічні проблеми. Щоб уникнути проблем, проконсультуйтеся зі своїм терапевтом і повідомте їй, якими захворюваннями ви страждаєте. Хамам також протипоказаний вагітним. Після сеансу пийте багато рідини, щоб компенсувати втрати води.
Ви жадали спа-терапії? Ми можемо запланувати Вас в одному з партнерських спа-центрів!