Харчова добавка для сильної імунної системи

Харчові добавки, що зміцнюють імунну систему, особливо важливі в періоди коронарної кризи. Ми покажемо вам, які з них особливо добре впливають на вашу імунну систему, включаючи невеликий огляд нашої редакційної команди.

Ринок харчових добавок схожий на джунглі. Незліченні вітаміни, препарати та інші речовини приймаються в надії зробити щось корисне для організму. Кожен третій дорослий користується вітамінами та мінералами у вигляді порошку, у вигляді капсул або таблеток у повсякденному житті. Сам по собі ви робите ласку своєму організму, вживаючи додаткові вітаміни. Однак більшість усіх дієтичних добавок на ринку містять синтетичні вітаміни. Вони продаються за центи і одночасно як натуральний продукт за допомогою екологічного промивання. Коли справа стосується власного тіла, то варто зосередитись на якості. Природні вітаміни та мінерали рослин набагато дорожчі через їх важку природу, але різниця явно полягає в їх ефективності. Синтетичні вітаміни та мінерали не можуть бути оптимально використані людиною через їх неприродну структуру.

Чи є сенс взагалі приймати харчові добавки? Зрозуміло, що дієтичні добавки абсолютно не можуть компенсувати або замінити збалансоване та повноцінне харчування свіжими та якісними продуктами. Тому свіжі овочі та фрукти, зернові, горіхи та бобові повинні бути у вашому меню щодня, щоб забезпечити вас достатньою кількістю вітамінів та мінералів. Тим не менше, дієтичні добавки можуть природно зміцнити ваше здоров'я і частково забезпечити вас вітамінами, яких ви не можете отримати із звичайних продуктів харчування. Зараз ми покажемо вам, що це, а що має не менш позитивний вплив на вашу імунну систему. Як невеликий бонус, на вас чекають відгуки від нашої редакції про перевірені добавки від o´gaencis!

Добавки з вітаміном В12 повинні приймати не лише вегани та вегетаріанці, але й всеїдні. Оскільки в м’ясі є достатня кількість, але тварини також харчуються вітаміном, і люди споживають В12 лише опосередковано. Крім того, вже припускають, що надходження вітаміну В12 через м’ясо не є безпечним джерелом споживання, оскільки кількість вітаміну сильно варіюється залежно від виду м’яса та інших факторів. Тож має сенс доповнювати вітамін В12, продуктом мікроорганізмів, надзвичайно важливих для сильної імунної системи, достатньої енергії, гарної концентрації та нашої функції клітин, щоб забезпечити адекватне надходження. Добавки В12 доступні у формі капсул, таблеток або крапель. Ви можете знайти органічний та якісний B12, наприклад, у постачальників innonature, Nature Love або природних елементів.

Окрім вітаміну В12, є ще один вітамін, якого нам бракує, особливо в дощовій Німеччині та взимку: Вітамін D. Вітамін D насправді не є вітаміном, а гормоном, який утворюється під впливом достатньої кількості сонячного світла. Це дуже важливо для нашого здоров’я кісток, підтримує імунну функцію та є регулятором скорочення м’язів. Вітаміну D тут точно не вистачає взимку, тому його слід вживати в достатній кількості через добавки у формі крапель або капсул як доповнення до збалансованої дієти. Однак, купуючи відповідну дієтичну добавку, ви повинні переконатися, що вона містить вітамін К2 на додаток до вітаміну D. Наш організм може засвоювати вітамін D і вживати його в достатній кількості в поєднанні з обома вітамінами.

Якщо ви зараз шукаєте виробника, який у своїх добавках використовує лише натуральні продукти, o´gaenics є відповідною компанією. Компанія, яка має німецьку та європейську органічну печатку, пропонує всі особливості природи у формі капсул. Нашій редакції було дозволено протестувати різні версії їх асортименту. Крім усього іншого, 100% органічний та веганський Вітамін D "Привіт сонце" Підготовка і те Полівітамінний комплекс "Місіс" Все-все ".

Суто рослинні, у високих дозах Вітамін D "Привіт сонячне світло" складається виключно з органічного порошку грибів і ідеально підходить для людей, які не можуть засвоювати достатню кількість вітамінів від сонця або якщо сонце недостатньо світить у зимові місяці. Упаковка містить 30 капсул, яких вистачає на 2 місяці. Регулярний прийом «Hello Sunshine» забезпечує організм необхідною кількістю вітаміну D відповідно до останніх наукових стандартів.
Особливість цього: Звичайні продукти з вітаміном D виготовляються майже виключно з вовни вовни та іншої тваринного сировини. Однак у o´gaenics у списку інгредієнтів ви не знайдете багато. Капсули містять необроблений порошок сушених грибів як єдиний інгредієнт. Капсула суто рослинна для максимального засвоєння.

Полівітамінний комплекс "Місіс" Все-все " виготовлений із справжніх фруктів, овочів та грибів, а також трав, спеціально розроблений для жінок. Він містить колосальні 16 вітамінів і мінералів, включаючи залізо. Місіс "Все-все" ідеально підходить для всіх жінок дітородного віку, для годування груддю та курців, а також жінок, які хочуть усунути харчові прогалини або чиє здоров'я просто потребує "пожвавлення", наприклад, при стресі. До речі, він також протидіє процесам старіння.
Він підтримує енергетичний обмін, сприяє красивій шкірі, волоссю та нігтям. Вітамін B12, який він містить, особливо необхідний під час менструації.

Висновок Мішель щодо комплексу вітамінів D o´gaencics

"Завдяки капсулі на рослинній основі препарат підходить для моєї веганської дієти. Дійсно приємна упаковка поставила великі сподівання на продукт. Зараз я протестував капсули "Hello Sunshinse" з вітаміном D, виготовлені з органічного порошку грибів, протягом декількох тижнів. Літо наближається до кінця, і часто виникає відчуття, що вітаміну D не вистачає. Я приймав його двічі на день, як було призначено, до або після їжі. Через деякий час у мене справді було відчуття, що я роблю щось корисне для свого тіла і що я почуваюся більш життєво важливим і, перш за все, більш пильним. Я продовжуватиму приймати комплекс вітаміну D на зиму ".

Висновок Свені щодо комплексу місіс «Все-все»:

«Замість того, щоб приймати багато різних дієтичних добавок окремо, як раніше, протягом чотирьох тижнів з використанням огганіку я зміг покластися на те, щоб покрити всі свої потреби в залізі, В12, цинку та вітаміні D лише двома капсулами. Це було надзвичайно практично, і, відповідно, виправдовує ціну. У вас є все відразу, і вам доведеться менше турбуватися про надходження поживних речовин ".

Всі ці три герої - суперпродукти, а завдяки високому вмісту мінералів та вітамінів - чисті поживні бомби, які забезпечують роботу вашої імунної системи на повній швидкості. Ячмінна трава належить до роду солодких трав і є ідеальним постачальником вітаміну С, вітаміну В, магнію та багато іншого. Завдяки своїй високій біодоступності, він може ідеально засвоюватися і використовуватися організмом. Хлорела та спіруліна - це типи водоростей, які ефективні проти токсинів навколишнього середовища, проблем з травленням та багатьох інших захворювань, і завдяки високому вмісту заліза, цинку та селену вони ідеально підходять для недоторканої імунної системи. Оскільки суперпродукти у цілому їх вигляді переробляються на порошки, гранули або подібні, на відміну від вітамінних препаратів, тут зберігаються всі основні поживні речовини та мінерали. Ви можете придбати ячмінну траву, спіруліну або хлорелу окремо, або ви можете вибрати дієтичну добавку, яка поєднує всі три суперпродукти.

Наприклад, YourSuperfoods пропонує такий порошок під назвою “Super Green”, який поєднує шість зелених суперпродуктів в одній суміші і, зокрема, забезпечує імунну підтримку. Інноваційну та молоду компанію ожили подружжя Майкл (співзасновник) та Крістел (співзасновник). Разом вони розробили продукти, які є такими ж поживними, як свіжі фрукти та овочі, і водночас практичні, як харчова добавка. YourSuperfoods отримує всі суворо контрольовані та високоякісні інгредієнти для своїх суперпродуктових сумішей безпосередньо з ферм. Ми вважаємо, що особливо приємно, що компанія дарує упаковку рятувальних продуктів харчування недоїдаючим дітям за кожну продану суміш. Тож ви не тільки робите щось корисне для свого тіла, коли купуєте продукти, але в той же час підтримуєте тих, хто цього потребує. На додаток до Immune Booster Super Green існують також інші суміші, які позитивно впливають на вашу імунну систему. Наприклад: Ніжно-жовтий, Чарівний гриб або Назавжди красивий. В даний час чотири суміші можна придбати разом з електронною книгою про рецепти смузі як імунітет для зміцнення імунної системи, особливо в часи коронавірусу.

Добре функціонуюче травлення має важливе значення для неушкодженої імунної системи. Погане харчування, занадто великий стрес і недостатній сон можуть призвести до розладів травлення, дисбалансу кишкової флори та послабити нашу імунну систему. Наслідки - втома, виснаження і, в гіршому випадку, постійне захворювання. Пробіотичні бактерії, які містяться у ферментованих продуктах, таких як комбуча, кімчі, темпе, йогурт або сира квашена капуста, є випробуваними агентами. Якщо ви не вживаєте ці продукти щодня або якщо у вас постійно порушується травлення, ви можете Пробіотики Творити дива. Пробіотики - це переважно добавки у формі капсул, що містять усі відповідні пробіотичні штами бактерій, які важливі для хорошого травлення. Наприклад, у mybacs ви знайдете органічні пробіотики, упаковані в екологічно чисті та пристосовані до оптимального травлення.

Не всі харчові добавки однакові: наприклад, відокремлені вітаміни важче використовувати організмом, крім того, вони можуть засвоюватися набагато краще і в достатній формі завдяки збалансованому та здоровому харчуванню. Тим не менше, є деякі вітаміни, такі як B12 і D, які ми не можемо приймати в достатній формі за допомогою дієти, і тому їх слід доповнювати високоякісними та органічними препаратами.

Крім того, можуть існувати мікроводорості та деякі трави, які використовуються у цілому вигляді та наповнені мінералами та вітамінами. Хоча вони не є обов’язковими, вони, безсумнівно, можуть сприяти здоровому харчуванню та надати імунній системі додатковий стимул, якщо порошок або гранули інтегровані в смузі чи кашу. На додаток до таких дієтичних добавок та збалансованого, різноманітного харчування, достатній сон та заходи, що зменшують стрес, є абсолютно необхідними в сучасному швидкоплинному світі для зміцнення імунітету. Таким чином ви можете оптимально захистити свій організм від хвороб та шкідливих вірусів, таких як вірус корони, і свідомий вибір правильних харчових добавок може зробити вирішальний внесок у підвищення вашого імунного захисту.