Харчове отруєння 6 природних засобів, що полегшують
Харчове отруєння - це травна інфекція, яка виникає після прийому їжі або напоїв, що містять віруси, бактерії, паразити або важкі метали. Якщо їжа погано готується або зберігається, вона також може влаштувати деякі сюрпризи. І коли бактерії потрапляють на пластину, наслідки можуть бути справді неприємними! Крім того, друзі чи колеги, які поділились їжею, потенційно можуть захворіти. У меню: втома, головний біль, спазми в животі, діарея, нудота, блювота. Тож, якщо після їжі ви почуваєтесь не дуже добре, знайте, що вам добре за кілька днів дискомфорту. Коротше кажучи, це неприємно і обмежує, навіть якщо йде швидко. Ось кілька засобів для полегшення симптомів.
Зазвичай харчове отруєння протікає легко. Але якщо вам швидко не стає легше або ви турбуєтесь про свої симптоми, зверніться до лікаря. Дійсно, іноді бувають ускладнення.
1) імбир для зупинки нудоти
Будь то діарея чи блювота, свіжий імбир - цар ліків! Тож скористайтеся його антибактеріальні та протизапальні властивості щоб полегшити харчове отруєння. Наприклад, ви можете перекусити декількома скибочками один або два рази на день. Тим не менш, приємніше споживати його в м’якому настої. Тут ми зваримо чайну ложку в 200 мл води. Потім доповніть a дотик меду, щоб пом’якшити смак і розслабити шлунок. Не слід нехтувати цим протигрибковим та антибактеріальним засобом, який усі ми маємо у своїх шафах.
2) Часник, щоб знищити всі мікроби
Як тільки у вас є найменша проблема і ви шукаєте ліки, часник завжди є. Дійсно, його протигрибкова, противірусна та антибактеріальна сила однозначно робить його незамінним. Щоб отримати всі переваги, його приймають регулярніше, поки інфекція не заживе. Таким чином, ми не соромлячись запрошуємо його до всіх страв чи п’ємо як сік ... і дуже шкода для тих, кому не сподобається ваше дихання 😉! Як варіант, ви можете два-три рази масажувати часникове рослинне масло в область живота. Це ще більше заспокоїть цю область.
3) лимон швидше заживає
Швидко, він бореться без милосердя проти бактерій, відповідальних за харчові отруєння. Його секрет полягає в тому, що він містить компоненти, які роблять його особливо протизапальним, противірусним та антибактеріальним! Якщо хочете полегшити вас якомога швидше, можливо варто пити по чайній ложці два-три рази на день. А щоб засіб було легше ковтати, подумайте про додавання щіпки цукру.
4) яблучний оцет, щоб вибити бактерії
Ваша роздратована слизова оболонка травлення просто божевільна від цього. Але його переваги на цьому не зупиняються! Дійсно, це також дозволяє знищують бактерії від яких нудить ... все це при регулюванні транзиту та догляді за кишковою флорою. Це робить це настільки грізний, наскільки важливий при харчовому отруєнні. Крім того, нам просто потрібно випити перед кожним прийомом їжі напій, приготований з 250 мл теплої води та двох столових ложок оцту. !
5) Біла глина для підтримання гідратації організму
На жаль, організм втрачає багато води, страждаючи від харчового отруєння. Діарея та інші блювота евакуювати всі токсини. Таким чином, важливо багато пити протягом дня, щоб полегшити негативні наслідки стану. Як і зелена глина, яка полегшує пронос, біла глина також може використовуватися для тих же цілей. Але крім того, білий може допомогти травній слизовій оболонці зажити. Тут просто додавання рівної чайної ложки на склянку води допоможе вашому тілу втратити менше води. Повторювати два-три рази на день.
6) вибирати лише найкращі настої !
Знову ж таки, ви дійсно повинні бути обережними підтримувати добре зволожене тіло. Але ми також можемо використовувати рослини для полегшення харчових отруєнь та супутніх симптомів! М’ятний настій є класичним для заспокоюють розлади травлення, особливо травні судоми. Однак більш цілеспрямовані ефекти проти інфекції та пов'язаного із нею запалення можна досягти, намагаючись чай з ромашки, чебрецю або солодки. Якщо ви відчуваєте розмазаність, ви можете це зробити настоювати мелісу, аніс, кріп або кмин. Базилік також є чудовою травою проти болю та інфекцій! Можна пережовувати кілька листочків протягом дня або пити сік з невеликою кількістю меду. Деякі також додають його в кілька ложок йогурту, трохи морської солі і перцю. Не дуже добре, але потрібно те, що потрібно !