Харчове отруєння під час вагітності - Femyo
Ви точно вибираєте їжу набагато ретельніше, ніж до вагітності. Незважаючи на це, ви не можете гарантувати, що все, що ви їсте, є на 100% безпечним, і токсичні інфекції можуть статися в будь-який час.
Хороша новина полягає в тому, що вони не впливають на вагітність, хоча можуть бути дуже неприємними, особливо в такий делікатний період.
Як відбувається харчове отруєння
Якщо після вживання певної їжі у вас є такі симптоми, як блювота або діарея, можливо, у вас розвинулось харчове отруєння. Цей стан виникає внаслідок вживання їжі та напоїв, заражених бактеріями або вірусами.
Найчастіше харчове отруєння викликається норовірусами та ротавірусами. У них інкубаційний період від 24 до 72 годин, а це означає, що симптоми можуть виникати протягом одного-трьох днів після споживання зараженої їжі.
Але причин для паніки немає. Дуже малоймовірно, що ця інтоксикація вплине на плід.
Як лікувати харчове отруєння
Оскільки ці інфекції, як правило, вірусні, лікування антибіотиками не потрібно. Найчастіше симптоми зникають через 24-48 годин. Тим часом потрібно зволожитись і спробувати з’їсти трохи. Почніть з великої кількості води, але невеликими ковтками. Якщо ваш апетит не зник повністю, ви можете спробувати з’їсти трохи супу. Також вказані продукти, багаті вуглеводами, такі як хліб, кренделі, рис, картопля, макарони. Уникайте важкої та гострої їжі.
Після того, як симптоми повністю зникнуть, їжте йогурт з пробіотиками. Щоденне вживання цього виду йогурту допомагає травній системі відновити нормальне функціонування.
Важливо знати! Як би погано ви не почувались, не приймайте жодних ліків без рекомендації лікаря!
У яких ситуаціях слід проконсультуватися з лікарем
У більшості випадків симптоми харчового отруєння повністю зникають, якщо дотримуватися вищевказаних рекомендацій. Однак негайно зверніться до лікаря, якщо ви потрапили в одну з таких ситуацій:
- Ви не помітите жодного покращення протягом 48 годин;
- Блювота не припиняється;
- У вас високий рівень зневоднення: у вас сухість у роті, у вас паморочиться голова, у вас висока температура, а сеча має темний колір;
- У вас кривава блювота або кров’янистий стілець.
Як захистити тих, хто в будинку
Щоб не передавати вірус тим, з ким ви контактуєте, особливо членам сім'ї, майте на увазі наступні рекомендації:
- Після відвідування туалету ретельно мийте руки водою з милом;
- Уникайте приготування їжі. В ідеалі вам слід почекати 48 годин з моменту повного зникнення симптомів, поки ви не ввійдете на кухню і не почнете готувати. Якщо вам терміново потрібно готувати, маючи симптоми, ретельно вимийте руки, перш ніж торкатися їжі;
- Будьте обережні, щоб не використовувати інший посуд або столові прилади, якими ви користуєтесь;
- Щодня дезінфікує туалет, змішувач для умивальника, ручку дверей ванної кімнати та інші предмети ванної кімнати, з якими інші члени сім'ї можуть контактувати;
- Не використовуйте той самий рушник, яким користуються інші люди в будинку;
- Прати одяг слід окремо від одягу інших членів сім'ї, в ідеалі при дуже високій температурі.