Харчові добавки для підвищення фертильності чоловіків

Як і у жінок, родючість чоловіків також погіршується. Він бере участь у 20% випадків безпліддя в парі. Ось чому ВООЗ сьогодні розглядає це як глобальну проблему охорони здоров’я. На додаток до генетичних та екологічних факторів, чоловіче безпліддя також можна пояснити зміною кількості та якості сперми. Команда дослідників з різних університетів щойно показала, що певні харчові добавки можуть сприяти поліпшенню якості та кількості сперми.

Деякі харчові та дієтичні добавки можуть сприяти підвищенню фертильності чоловіків, покращуючи якість сперми

Наукова група, що складається з дослідників з Університету штату Юта в США, Університету Гвадалахари в Мексиці та університетів Дослідницького інституту охорони здоров'я Пер і Вірджилі та Ровіри і Вірджилі в Іспанії, нещодавно переглянула кілька клінічних досліджень щодо впливу їжі добавки щодо якості сперми. Всього було проаналізовано 28 результатів дослідження, в яких брали участь 2900 учасників.
На підставі результатів цього мета-аналізу, який з’явився в науковому журналі «Advances in Nutrition», деякі харчові та дієтичні добавки можуть сприяти підвищенню фертильності чоловіків, покращуючи якість сперми. В основному це селен, цинк, омега 3 та кофермент Q10.
Ці чотири родини харчових добавок сприятливо впливають на кількість, якість, рухливість, концентрацію та морфологію сперматозоїдів.

Це найбільш систематичне і поглиблене дослідження впливу харчових добавок на якість сперми.

Це найбільш систематичне і найглибше дослідження на сьогоднішній день, яке вивчає вплив харчових добавок на якість сперми. Однак дослідники уточнили, що його не можна використовувати для визначення того, чи є ефекти більш помітними на вагітності, отримані природним шляхом, або на наслідки, отримані в результаті техніки репродукції з медичною допомогою. Вони вважають, що з цією темою потрібно провести більше досліджень, щоб зробити більш детальний висновок.
Це дослідження також не визначає кількість, необхідну для досягнення цих результатів. Відповідно до ANSES, харчові добавки використовуються, зокрема, у галузі харчування, краси, здоров'я та травлення. Вона додає, що на відміну від ліків, які повинні супроводжуватися дозволом на продаж, харчові добавки продаються вільно. Однак випадки дефіциту або дефіциту рідкісні. Вони в основному стосуються таких речовин, як вітамін D, і призначені для певних категорій людей, таких як літні люди, вагітні жінки тощо. Тому бажано завжди звертатися за порадою до лікаря перед тим, як приймати будь-які харчові добавки.