Харчові добавки рекомендації; Ручки
Джуліан Пріал
У своїй останній думці про харчові добавки для спортсменів ANSES вказує на ризики для здоров’я, які мають невизначені переваги. Він видає рекомендації.
Опубліковано 20.12.2016 13:13
Харчові добавки не є тривіальними продуктами. Особливо для спортсменів. Про це нагадує у вівторок Національне агентство з безпеки харчових продуктів (ANSES). У звіті, опублікованому на його сайті, це вказує на те, що його національна система поживної пильності зібрала сорок дев'ять повідомлень про побічні реакції, які можуть бути пов'язані зі споживанням харчових добавок. Ці речовини спрямовані на розвиток м’язів або зменшення жирової маси.
Більш детально, про побічні ефекти повідомляли переважно серцево-судинні (тахікардія, аритмія та інсульт) та психічні (тривожні розлади та розлади настрою). Вони провели ANSES для оцінки ризиків, пов’язаних із споживанням цих добавок, та звернення уваги зацікавлених спортсменів на ризики для здоров’я, спричинені цією практикою.
Медичний працівник як порада
Для того, щоб їх зменшити, він насамперед рекомендує споживачам звертати увагу на придатність цих харчових добавок з урахуванням їх харчового стану, стану здоров’я та досягнутих цілей. Тому персональна порада медичного працівника, якщо це необхідно разом із тренером чи фізичним тренером, є "необхідною", вважає вона. Для того, щоб забезпечити ефективний міждисциплінарний діалог, Агентство додає, що "важливо, щоб медичні працівники отримували вигоду від надійного початкового та постійного тренінгу з питань харчування, зокрема харчування спортсменів".
Крім того, а конкретніше у разі пошуку зменшення жирової маси та/або збільшення м’язової маси, лікарі повинні бути проінформовані про ризики, пов’язані, з одного боку, із споживанням продуктів, що мають фармакологічну активність. і, з іншого боку, ризики для здоров’я, пов’язані з практикою дієт для схуднення без медичної підтримки.
Купувати в Інтернеті більш ризиковано
ANSES також наголошує на тому, що вплив цих харчових добавок, на які можна заявляти, на ефективність, жодним чином не виключає ризику для здоров'я. Загалом він робить висновок, що "відсутність науково підтверджених даних про ефективність робить очікувані переваги цих харчових добавок дуже гіпотетичними, що робить вартість продуктів, що їх містять, дуже сумнівною з огляду на понесені ризики".
Нарешті, ANSES нагадує, що покупки в Інтернеті де-факто піддають спортсмена споживанню шахрайських або фальсифікованих харчових добавок, що може призвести до позитивного антидопінгового контролю та спричинити наслідки для здоров'я.
Болети, білі гриби, лисички
Вітамін D, цинк, калій. Гриб, справжній поживний та дієтичний союзник
Що таке синдром Гугеро-Шегрена, хвороба, від якої помер Фаустін Ногеротто?
Radio Health Groupe VYV
"Не перевизначати - це смілива ставка"
Як мозок має справу з вживанням заходів