Харчові документи - Як зміцнити імунну систему, Енн Флек; Йорн Класен; Маттіас Рідл

Найкращі стратегії та рецепти проти вірусів та інфекцій

Коронна криза змінила нашу свідомість. Раптом здоров’ю кожного загрожує ризик і він хоче щось зробити, щоб протистояти вірусам та бактеріям. Центральну роль у цьому відіграє імунна система. Як працює наша імунна система і як ми можемо ефективно її підтримувати за допомогою правильної дієти? Що нам їсти, щоб ми не так швидко захворіли? Які поживні речовини терміново потребують захисні сили організму? У своїй новій книзі документи з питань харчування дають компетентні та зрозумілі відповіді на ці питання. Вони представляють найкращі продукти для нашого ... більше