Харчові дослідження - їжа, коли голод гризе - найкраща дієта - Новини здоров’я - СВІТ
Спочатку ваги шаленіють. Тоді ваша власна голова. Після шоку зрозуміло: потрібно схуднути на кілька кілограмів. Але як? Друзі повідомляють про сенсаційні успіхи завдяки дієті з низьким вмістом вуглеводів.
Екстракт зеленої кави: Дорогий продукт для схуднення із суперечливими ефектами - SPIEGEL ONLINE
Півкілограма схуднення на тиждень - звичайно, не роблячи нічого: Екстракт зеленої кави, як кажуть, призводить до випаровування зайвого жиру. Тенденція виникла в США, а також розвивається в Німеччині. Що за цим стоїть?
Харчування: Фіксований час прийому їжі проти ожиріння та діабету - Новини здоров’я - WELT ONLINE
Ті, хто їдять те, що вони відчувають як вісім годин на день, а решту часу поститься, не набирають стільки ваги - такий висновок нещодавніх досліджень. Тих, хто любить їсти, слід заспокоїти: знання стосуються насамперед
Стратегії схуднення: тонка талія та тріщини низу продаються - Новини здоров’я - WELT ONLINE
Відомий спеціалізований журнал The Lancet представляє дослідження за принципом спостерігачів за вагою: жінки з надмірною вагою повинні добре худнути за допомогою програми.
Ожиріння: жир повинен заплатити за зайві кілограми - Дебати в новинах - Світ у словах - WELT ONLINE
Люди з надмірною вагою використовують більше місця та палива в літаках, ніж худі мандрівники. Тож було б справедливо попросити її заплатити за це.
Білкові коктейлі: занадто швидке схуднення може перейти до штанів - новини здоров’я - WELT ONLINE
Білковий коктейль повинен розщеплювати півтора кілограми жирової маси протягом десяти днів. Дієта не для тих, хто має зайву вагу, і навіть може бути небезпечною.
Здоров’я: блакитна картопля знижує артеріальний тиск - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE
Цінний сорт картоплі: Вторинні рослинні речовини барвистого бульби мають оздоровчий вплив на людей із надмірною вагою з високим кров’яним тиском.
Знижений ризик смерті: 15 хвилин вправ на день подовжують життя на три роки - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Чверть години фізичної активності на день знижує ризик передчасної смерті на 14 відсотків - в результаті люди живуть на три роки довше. Про це свідчать медичні дані 400 000 тайванців.
Ожиріння та діабет: Як недосип порушує обмін речовин - SPIEGEL ONLINE
Ті, хто мало спить, мають надмірну вагу та діабет типу 2. До такого висновку прийшли вчені після аналізу численних досліджень. Її рекомендація: звертати увагу на гігієну сну!
Дієта зі швидкістю - радикальний експеримент (I)
Побудова швидкісної дієти.
Піст: міф про детоксикацію - SPIEGEL ONLINE - новини - наука
Радикальні дієти, спрямовані на очищення організму, часто досягають протилежного: передозування отрути накопичується в крові. Однак розумне голодування насправді може бути корисним.
Доповідь Worldwatch: третина всієї їжі гнила - Наукові новини - WELT ONLINE
Людство має достаток їжі, але мільярд людей голодує. Більш ефективне використання доступних продуктів харчування також було б корисним для захисту клімату.
Неврологія: Якщо ви їсте занадто багато, ви ризикуєте своєю пам’яттю - Новини здоров’я - WELT ONLINE
Регулярне вживання їжі, коли ви голодні, не лише призводить до того, що ви товстієте і хвороби серця. Американські дослідники зараз виявили: це також веде до забуття.
Уловлювач калорій: найбільша відгодована їжа на різдвяному ринку - дієта - Bild.de
Смажений мигдаль, млинці, тюрінгський братварст: на Різдвяному ярмарку є безліч неприємних калорійних пасток. Як їх розпізнати та знайти альтернативи.
Схудніть на п’ять фунтів за п’ять днів: ці силові вправи - це найпростіший спосіб спалити жир - Гезундхайт - Bild.de
Коли м’язи побудовані, жир тане більше, ніж при тренуванні на витривалість. М’язи спалюють зайві калорії! BILD показує, як це робиться.
Ожиріння: дослідники розраховують спортивний ефект - SPIEGEL ONLINE - Новини - Наука
Ожиріння є в генах - але лише частково. Аналіз даних тисяч людей тепер показав вплив фізичної активності на масу тіла. Була вражаюча різниця між активними та ледачими людьми.
Правда? Чи збільшується шлунок, коли ви багато їсте? | ЧАС ОНЛАЙН
Шлунок у худорлявих людей менше, ніж у повних. Але вони можуть щось з цим зробити - адже харчові звички впливають на обсяг шлунка.
Дієти з соціальними мережами: Підготуйте Twitter - SPIEGEL ONLINE
# Схуднути, # спорт та # харчування: Служба коротких повідомлень Twitter та інші соціальні мережі повинні дати дієтам необхідний удар і дозволити кілограмам розтанути. Що звучить дивно, згідно з дослідженням, насправді працює - завдяки стадному інстинкту.
Dickmacher: ООН вимагає спеціального податку на колу та чіпси - Wirtschaft Nachrichten - WELT ONLINE
Їжа, багата цукром та жиром, часто дешевша за фрукти та овочі, скаржаться в ООН. Вони вимагають вищих податків і менше реклами.
Що занадто багато кілограмів викликає в організмі - здоров’я - Bild.de
Метаболічний синдром також вражає людей молодшого віку, таких як: Б. 38-річний Андре Флейшгауер з Берліна.
Цукор: Великий бізнес - SPIEGEL ONLINE - Новини - Наука
Цукор робить вас щасливими, вгодованими і часто хворими. Лобісти штурмують цукор, економіка краху на Карибських островах, а села в Камбоджі розгладжуються. Зараз він стикається з конкуренцією трави - дні конфлікту відлічені?
Цифрова дієта: схуднути за допомогою смартфона та Facebook? - Інтернет - Bild.de
Американські студенти мають надлишкову вагу - кожен третій занадто жирний і не може позбутися зайвих кілограмів. Бекон вирішується за допомогою Facebook та смартфонів.
Персоналізована медицина: незабаром кожен пацієнт отримає "свою" терапію - Новини здоров'я - WELT ONLINE
У майбутньому ліки матимуть індивідуальний ефект - адаптований до геному людини. Це має надзвичайні переваги - не тільки для пацієнта.
Almased, Slim Fast, Multaben: Один ковток, один кілограм - SPIEGEL ONLINE
Три кілограми за три дні, без фізичних вправ та ефекту йо-йо? Виробники таких дієт, як Almased, Slim Fast або Multaben, дають багатообіцяючі обіцянки. Що насправді можуть зробити білкові коктейлі і для кого вони підходять?
Нагорода Xtreme Eating 2013: Макарони з 3000 кілокалоріями - SPIEGEL ONLINE
Тут слово калорійна бомба повністю переосмислено: журі в США обрало найкалорійніші страви з мереж ресторанів. Окрім макаронних виробів із креветок, молочний коктейль з пюре з яблучного пирога та сніданок "все включено" зі стейком та млинцями потрапили у верх негативного списку.
Замінник цукру: казка про солодку універсальну стевію - Wirtschaft Nachrichten - WELT ONLINE
Стевія в 30 разів солодша за цукор, цілком натуральна і містить нуль калорій. Нібито. Але що насправді в ідеальному PR-продукті?
Народні нездужання Метаболічний синдром: коли багатство робить вас хворим. - Здоров’я - Bild.de
Метаболічний синдром - важко зрозумілий термін для серйозної проблеми достатку. П’ятеро пацієнтів розповідають свою історію.
Дослідження: 40 відсотків усіх випадків раку можна запобігти - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Пухлиною може стати не лише куріння, дієта з високим вмістом жиру та алкоголь. Сонячні ванни, сіль у супі та інфекції також створюють місця для розмноження ракових клітин, які можна запобігти. Це показує недавнє дослідження. Отже, поведінка людей стає все більш фатальним.
Надмірна вага: початківці німецьких шкіл схудли - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Діти Німеччини товстіють - ця тенденція здавалася нестримною. Тепер є промінь надії: частка учнів перших класів із зайвою вагою напрочуд впала в більшості федеральних штатів. Однак педіатри не дають зрозуміти все.
Ожиріння: Дослідники попереджають про епідемію ожиріння - Новини здоров’я - WELT ONLINE
Понад два мільярди людей страждають ожирінням або надмірною вагою. Ожиріння стає більшою загрозою, ніж куріння.