Харчові «тестові» таблетки для схуднення для схуднення «не дуже підходять» - харчування - вестфальське

Берлін (dpa/tmn) - Якби це було так просто: швидко проковтніть таблетку і схудніть. Постачальники продуктів для схуднення рекламують це. Але Stiftung Warentest після розслідування приходить до іншого висновку.

таблетки

Випущено: Четвер, 30 січня 2014 р., 9:29 ранку
Останнє редагування: Четвер, 30 січня 2014 р., 10:19 ранку

Таблетки для схуднення --> Наодинці навряд чи буде користь. Їжте менше, вправляйтесь більше - ось чарівна формула успішного схуднення. Однак багато постачальників продуктів для схуднення цього не роблять --> Stiftung Warentest лише вказував на цей факт дрібним шрифтом --> знайдено в дослідженні 20 продуктів. Вона приходить до висновку, що агенти в тесті є "непридатними": немає жодних доказів того, що люди з надмірною вагою можуть значно схуднути разом з ними, а потім підтримувати свою вагу в довгостроковій перспективі, повідомляє журнал "тест" (видання 02/2014).

Тестери продуктів позитивно зазначають, що жоден з досліджуваних продуктів не містить небезпечних речовин, таких як незаконні засоби для зниження апетиту. Однак вони зазначають, що можливі такі побічні ефекти, як алергічні реакції або запор. Вони, як правило, радять вкладати гроші на таблетки, порошки тощо в хороший тренажерний зал. Це може коштувати значно менше на день, ніж щоденний раціон продуктів для схуднення. Багато фруктів, овочів та цільнозернових продуктів повинні бути в меню постійно.

Гамбургський споживчий центр --> надає на своєму веб-сайті брошуру «Чорний список продуктів для схуднення» у розмірі 1,80 євро. Її також можна замовити за номером 040/24 83 21 04.

Молоко може запобігти тязі до їжі. За даними Державної асоціації молочної промисловості Баварії (LVBM), це пов’язано з її низьким глікемічним індексом. Це означає, що, на відміну від білого хліба, наприклад, він лише дозволяє повільно підвищувати рівень цукру в крові і підтримує його на середньому рівні протягом двох-трьох годин. Якщо, навпаки, рівень цукру в крові швидко підвищується, він також знову швидко падає - мозок отримує повідомлення про те, що організму потрібно щось їсти. У молоці також багато білка. Згідно з LVBM, це робить вас ситішими довше, ніж інші поживні речовини.