Харчові уподобання чоловіків; Пані хижаки та ті, що мають ласуни - ПІДГАДАЮТЬ ДЛЯ РОЗВАГИ

ЙОГО не повинно подобатися, що ЇЇ смак: FIT FOR FUN пояснює дієтичні переваги статей.

пані

Згідно з поточним звітом про харчування Німецького товариства з харчування, жінки харчуються здоровіше, ніж чоловіки. Статистика чітко показує: вони вживають в середньому 157 грамів свіжих овочів і 135 грамів фруктів на день. Для порівняння: Чоловіки можуть впоратись лише з 92 або 87 грамами, але споживання м’яса, м’яса та ковбасних виробів вище, ніж у жінок.

Чоловіки штукують загалом 133 грами на день, жінки лише 113. Той, хто все ще вірить у міф про те, що це має бути через будову їх тіла, помиляється. Харчові потреби в кілограмі нежирної маси тіла однакові для обох статей - за одним винятком: жінкам потрібно більше мікроелементів заліза, ніж чоловікам. Це насправді свідчить про те, що жінки їдять більше м’яса, адже воно є одним з найкращих постачальників заліза.