Харчові волокна для здоров’я кишечника немовлят Milupa

Харчові волокна для здорового кишечника дитини

Коли ваша дитина росте та процвітає, у животику розвивається кишкова флора. Це як захисний килим, який м’яко амортизує кишкову стінку. Жодні патогени не можуть пройти через це швидко! Але що ви можете зробити, щоб якнайкраще сприяти розвитку кишкової флори дитини? І яку роль у цьому відіграє клітковина? Зберіть тут цінні поради.

Кишкові бактерії - є такі-то

Здорова кишкова флора, також відома як мікробіота, важлива для здоров’я дитини. Тисячі видів бактерій їх колонізують - у старших дітей та дорослих в цілому 100 трильйонів окремих бактерій! Кожна кишкова флора така ж унікальна, як і відбитки пальців. Корисні бактерії можуть сприяти травленню, виробляти вітаміни та робити патогенні бактерії, віруси та грибки нешкідливими. Мікробіота формується в перші 1000 днів з моменту зачаття - отже, до того, як вашій дитині виповниться два роки, у його животику вже багато відбувається.

Коли ви годуєте грудьми, ваше грудне молоко підтримує цей здоровий баланс. Частково за це відповідають так звані харчові волокна пребіотиків. Твоє грудне молоко, природно, їх містить. Вони служать їжею для корисних бактерій у кишечнику дитини. Вони ростуть і розмножуються і тримають патогени в контролі. Але ця клітковина також бере на себе інші корисні завдання у немовлят із сильними животиками.

Творець замовлення та наповнювач для підгузників

Хотіли б ви дізнатись більше про пребіотичну клітковину у грудному молоці? Вони є неперетравлюваними вуглеводами. Через свою складну структуру вони не можуть розщеплюватися травними ферментами в животику дитини і потрапляти в товстий кишечник неперетравленими. Корисні там бактерії із задоволенням приймають його, харчуються ним і тим самим підтримують здоров'я кишечника. Вони підтримують кишечник дитини в чистоті, утворюють захисний шар і забезпечують хорошу консистенцію стільця. Багато речей у животі працюють лише завдяки цій клітковині.

Вони збільшують кількість надзвичайно корисних бактерій біфіду та лактобактерій, які витісняють патогени та стримують їх ріст.
Вони знижують значення рН в кишечнику і тим самим зменшують ріст патогенних мікроорганізмів, що викликають хвороби.
Вони збільшують вміст води в калі, роблять його м’яким і тим самим полегшують дефекацію.
Вони допомагають захистити стінку кишечника від шкідливих бактерій за допомогою шару слизу, тим самим зменшуючи ризик інфекцій та діареї.

Звідки беруться всі бактерії?

Живіт у дитини був ледве заселений, поки не народився. Але навіть на виході у світ ваш малюк був зайнятий збором бактерій, що мешкали в родових шляхах, на шкірі, на губах і сосках. Відтепер ці бактерії старанно розмножуються. Годуючи грудьми, ви робите багато корисного для своєї дитини, адже крім великої кількості здорових бактерій, грудне молоко також містить їх улюблену їжу - пребіотичну клітковину. Грудне молоко також передає вашій дитині антитіла проти вже перенесених хвороб, захищаючи їх від них. Якщо ви не годуєте дитину грудьми, спочатку їх флора кишечника буде розвиватися трохи інакше. Але навіть тоді ви можете зробити багато для того, щоб корисні бактерії розмножувались. Багато обнімати і обіймати дитину, щоб вона могла проковтнути корисні бактерії. Крім того, дайте йому випивати дитяче молоко відповідно до його віку.

Клітковина на ложці

Після 4-6-го місяця животик дитини готовий до першої твердої їжі. З новою їжею нові бактерії колонізують кишечник. Різноманітна дієта не тільки забезпечує дитину всіма важливими поживними речовинами, але й підтримує здорову кишкову флору і, отже, загальне самопочуття.

На початку м’які овочі та зерна, придатні для дитини, є найбільш підходящими прикормами. Окрім вітамінів та інших поживних речовин, ваша дитина також приймає клітковину, якою харчуються корисні кишкові бактерії. Це волокно міститься в пастернаку, цикорії, артишоках, сальсифіку, цибулі та цільних зернах, наприклад. Наприклад, наше наступне молоко Milupa Milumil 2 або 3 також містить корисні харчові волокна, які отримують із такої природної сировини, як молоко та цикорій.

Звичайно, ви вже знаєте, що бактерії не завжди повинні бути шкідливими, і що багато з них надзвичайно важливі для животиків у немовлят. І саме тому ваша дитина не повинна рости в абсолютно стерильному середовищі без бактерій. Найкраще дотримуватися здорового балансу, коли справа стосується гігієни - це знімає великий тиск з ваших плечей і краще для вашої дитини!

Якщо ви хочете дізнатись більше про введення прикорму, ми маємо тут для вас багато цікавої інформації.