Кавовий чай між прийомами їжі - форум

Обговоріть каву/чай між прийомами їжі в Дієта метаболічного балансу Форум в галузі дієт; Привіт, я активно читаю повідомлення на цьому форумі близько 2 місяців. 8 лютого я розпочав етап допомоги. Зараз я роблю строгі

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • Дієта метаболічного балансу
  • Кава/чай між прийомами їжі

Кава/чай між прийомами їжі

Я активно читаю повідомлення на цьому форумі близько 2 місяців. 8 лютого я розпочав етап допомоги. Тим часом я роблю сувору фазу з маслом.
Якщо я правильно зрозумів програму, тепер я можу знову випити 3 чашки кави (чорної) і 3 чашки чаю.
Мій лікар порадив мені пити це лише під час їжі.

прийомами

Як ти це робиш? Ви п'єте чай і каву лише під час їжі, або іноді між ними, коли вам холодно?

Привітання
Мелані

AW: Кава/чай між прийомами їжі

Тож я роблю це з 02.09. MB і перебувають у суворій фазі з нафтою з вчорашнього дня. Але мені дозволяється весь час пити чай або каву під час їжі, головне, щоб у ньому не було цукру, підсолоджувача або молока.
І між ними нічого не працює! Ні чаю, ні кави, лише вода. Тож якщо вам холодно, пийте гарячу воду.

AW: Кава/чай між прийомами їжі

чиста вода неможлива. брррр.
але, можливо, я спробую імбирну воду.

AW: Кава/чай між прийомами їжі

звідки ти (з точки зору ваги) і куди йдеш? Я також п'ю каву між прийомами їжі, як правило, вранці. ви повинні слухати своє тіло, якщо згодом зголоднієте, не робіть цього більше. бурчання шлунка може спровокувати виділення інсуліну = припиніть спалювання жиру, і цього ніхто не хоче. У мене іноді є зелений і білий чай, але, на жаль, не ройбуш. я більше не п'ю чай, тільки чорну каву.

що в каві нічого не можна, само собою зрозуміло, правильно?

AW: Кава/чай між прийомами їжі

Це однозначно дозволено лише під час їжі, оскільки рівень інсуліну знову підвищується через каву і ВІСНО, що має запобігти МБ.
І ви можете принаймні пити каву з молоком під час їжі/сніданку, якщо у вас є молоко як вміст білка.
Наприклад, я завжди міг це робити вранці, тому що я їжу вівсянку на молоці. А потім можна щось відібрати від молока і схилити його в каву.

Тому ТІЛЬКИ поливайте між їжею (з імбиром, якщо можна)

Наприклад, діабетики також повинні пити каву, оскільки це підвищує ефективність інсуліну.

AW: Кава/чай між прийомами їжі

Як не дивно, але мій напівпансіон сказав мені, що неважливо, коли ти будеш пити каву чи чай. Також дозволяється між прийомами їжі.
Ніколи про це не чув, але приємно знати. Знову зробить мене більш точним.