Харчовий підхід при синдромі подразненого кишечника (IBS) NutriHealing
Синдром подразненого кишечника - це захворювання, причина якого точно не відома і яке проявляється болями в животі, здуттям живота, розладами кишкового транзиту (діарея, запор або діарея, що чергується із запором). Це хронічний медичний стан. За підрахунками, 15% жіночого населення Румунії страждає цією хворобою, а у всьому світі принаймні 20% населення страждає від цього стану.
Дослідження показують, що люди, які страждають на СРК, мають нижчу якість життя навіть, ніж люди, які страждають серцево-судинними або іншими хронічними захворюваннями. Проблеми набагато складніші, оскільки пацієнти з синдромом роздратованого кишечника соромляться розмовляти зі своїми лікарями про свої кишкові проблеми і страждають мовчки, досягаючи соціальної ізоляції.
Спочатку ця хвороба вважалася суворо психологічною хворобою типу "все лише у твоїй свідомості", з якої висміювали ЗМІ, спочатку її механізми були дуже мало вивчені. Оскільки науково було зроблено висновок, що між мозком та шлунково-кишковим трактом існує зв’язок через вісь мозок-кишечник, а складна комбінація елементів, включаючи психологічний стрес, гормональний статус, імунну систему та нейромедіатори, перешкоджає передачі повідомлень між мозком та кишечника, СРК почали серйозно вивчати в останні роки (не є смертельним захворюванням, дослідження в цій галузі фінансуються недостатньо).
Лікування цього захворювання стосується причини розвитку хвороби - настільки, наскільки вона може бути з’ясована, - але полягає головним чином у зміні дієти пацієнта при оптимізації способу життя.
Існує три найпоширеніші способи лікування синдрому роздратованого кишечника: дієта, медикаментозна терапія та психологічна терапія, а також інші менш поширені методи терапії.
Пацієнти з синдромом роздратованого кишечника часто усвідомлюють, що певна їжа викликає симптоми, і вони повинні точно знати ці причини.
Лікування або альтернативне лікування синдрому роздратованого кишечника буде послідовним і залежатиме від переважного прояву синдрому - діареї/запору, поперемінної діареї/запору та тригерів.
На жаль, людині непросто правильно розпізнати їжу або продукти, які викликають симптоми.