Харчування 9-місячної дитини
Різноманітне годування дитини представляється справжньою проблемою для матерів. Вони часто сповнені ідей про те, як готувати їжу і, особливо, про те, що показано їсти прічиндел до року.
Починаючи з читацького запитання "Що можна їсти 9-місячній дитині?", Ми спробуємо знайти найкращі рішення для визначення стилю харчування, що підходить для дитини цього віку.
У віці 9 місяців малечу доведеться звикати до фруктових соків, фруктів у їх природному стані, а також до максимально різноманітного раціону. Починаючи з курячого супу, яловичого супу, вареної або смаженої на грилі риби з овочами, поленти з сиром та сметаною, манної каші з молоком, все це повинно стати звичним у раціоні малюка.
Однак вранці та ввечері нам не доведеться відмовлятися від порції молока дитини, енергетичної підтримки на цілий день, а також на нічні години. Рекомендується встановити інтервал, на якому ви годуєте дитину 3 години а між основними прийомами їжі давати маленькому один одному фрукти.
Обід повинен бути обов’язковим обов’язковий овочевий суп або курячий суп, яловичина або індичка, солодке або кисле з борщем. Ви можете спробувати поступово вводити їх з цього віку та типу два, який є дещо різноманітнішим. Як я вже говорив, можливостей може бути багато. Ви можете приготувати картопляне пюре, асорті з курячої печінки, рибу на грилі з картоплею, горохом та морквою, яловичину на грилі з курячим остропелем з невеликою кількістю часнику, картопляне рагу з вареним жовтком, спагетті, скибочками курки, курка, фарширована куркою, тефтелі, тефтелі на грилі, овочі на грилі ...
Вечеря може складатися з будь-яких інгредієнтів, які легше засвоюються. Ви можете вибрати натуральний йогурт, поленту з сиром та сметаною, манну кашу з молоком, рис з молоком, крупи, спагетті ... І тут можливостей та способів їх поєднання багато.
В принципі, починаючи з дев'яти місяців, вам доведеться намагатися наблизити стиль харчування вашої дитини до вашого. Тому, коли ви готуєте певну страву за один день, ви можете спробувати дати її дитині з цієї страви. Ми не повинні про це забувати до однорічного віку малюкові доведеться їсти ту ж їжу, що і ви, без різниці між вами, за винятком свинини, смаженого або нарізаного м’яса.