Харчування дитини - Потреби в енергії

Потреби в енергії

У дітей енергетичні потреби розраховуються відповідно до споживання калорій у різному віці, залежно від багатьох факторів: ваги, складу тіла, середовища, процесу росту, фізичної активності .

дитини

Калорійні (енергетичні) потреби Повинні покривати щоденні енергетичні витрати, які у дитини становлять:

1. Основний обмін речовин: представляє витрати енергії на підтримку життєво важливих функцій. У віці 7-9 днів у новонародженого спостерігається низький обмін речовин, основні витрати енергії становлять близько 38 ккал/кг тіла/добу. З 10 днів до 9 місяців споживана енергія становить 55-75 ккал/кг тіла/день і поступово зменшується до 25-30 ккал/кг тіла/день у дорослому віці.

2. Регулювання температури тіла: середні потреби в енергії для підтримки температури тіла складають 20 ккал/кг тіла/добу.

3. Зростання: витрати енергії на зростання дуже високі в перші 2 місяці, тобто 52 ккал/кг тіла/добу. Зі зменшенням швидкості росту енергія, яка використовується для цієї мети, зменшується до 27 ккал/кг тіла/добу між 2-6 місяцями та до 11 ккал/кг тіла/добу, між 6-12 місяцями.

4. Фізична активність: споживання енергії зменшується в перші місяці життя. Схвильовані немовлята, які багато плачуть, споживають 10-20 ккал/кг маси тіла/добу. Після 6-місячного віку середнє споживання становить 25 ккал/кг маси тіла/добу.

Під час деяких захворювань (лихоманка, діарея тощо) потреби в енергії зростають.
Якісно споживання енергії буде забезпечено наступним чином: 12-15% білка, 35-45% ліпідів, 55-60% вуглеводів.