Харчування для мозку - Як ви можете впливати на ефективність своєї їжі - Вийдіть із цього
У вас іноді виникає відчуття, що насправді у вас є більше, ніж ви можете досягти в даний час? Вам здається, що ви їдете з увімкненим ручним гальмом? І знову і знову ви виявляєте, що вам бракує необхідної енергії?
Багато людей насправді хочуть досягти набагато більше, але просто не можуть. Ви не можете цього зробити, оскільки мозок не може працювати настільки ефективно.
Все залежить від правильного палива
Це означає, що поживні речовини, які ви вживаєте, важливі, щоб ваш метаболізм працював належним чином. Той, хто хоче сформувати життя самовизначеним у потужному та енергійному ключі, повинен це усвідомлювати. Іншими словами, швидка кухня з готових продуктів та Co. не принесе вам бажаних показників.
Якщо ви хочете бути ефективною, тоді ви повинні запропонувати своєму мозку правильне «паливо».
Це приховано за їжею для мозку
Харчування для мозку - це не тільки особливо якісний та підвищуючий ефективність дієтичний режим, але й дві владні жінки, які просто назвали свою компанію «їжею для мозку». Ізабель Брандау та Кеті Рабус виступають за безпечну для мозку їжу, яка забезпечує високопродуктивних мислителів та всіх, хто хоче більше, більше сили та міцних нервів для роботи, дітей, спорту, сердечних проектів та повноцінного життя.
І щоб це було коротенько: не тільки мозок задоволений приємною для мозку їжею, але й гормональний обмін.
Їжте по-різному
У нашому інтерв’ю ви дізнаєтесь, що Ізабель та Кеті розуміють під їжею для мозку та як вони підтримують людей, які хочуть почувати себе потужними та повними енергії. Вам обов’язково слід послухати це інтерв’ю, якщо ви хочете дізнатись більше про нові способи дієти.
І завжди пам’ятайте: Візьміть своє здоров’я знову у свої руки.
Показати примітки:
Ізабель та Кеті пропонують тритижневий онлайн-курс "Я хочу більше". На цьому курсі ви вивчите основи дієти, яка відповідає їжі мозку. Почати можна в будь-який час. Погляньте, ви можете дізнатись більше тут: https://gehirnfutter.de/academy/
Ваша безкоштовна консультація з гормонів
Хотіли б ви дізнатись більше про тему "жіночі гормони і як вони впливають на ваш метаболізм"? Я пропоную вам безкоштовні інтенсивні переговори. З мого досвіду, це дуже допомагає, якщо ваші власні думки на тему гормонів чи фізичних змін та задоволення тілом просто формулюються. Коли ви отримаєте можливість поговорити про свої турботи та потреби та розібратися.
Ви отримаєте можливість зробити саме це в нашій розмові. І ви отримаєте від мене резюме та перші імпульси, в якому напрямку ви можете щось зробити для себе. Я обіцяю вам, навіть якщо ми вирішимо, що не будемо працювати разом, у вас буде більше ясності, ніж до нашої розмови. І я теж отримую від вас подарунок. Ваш погляд на ваше тіло та ваші запитання. Для мене це дуже важливо, оскільки це дозволяє мені ще конкретніше розглянути питання в подкасті та моїх групових програмах.
Якщо ви не хочете упустити цю можливість, замовте зустріч тут.