Харчування доктора Дюкана на межі своїх однолітків - сторінка 2 - actu-politique

Харчування: Д-р Дюкан у прицілі своїх однолітків

Щодо: Харчування: Доктор Дюкан у прицілі своїх однолітків

Повідомлення не прочитано хв »17 травня 2012 р., 09:35:55

доктора

Аска писала: Дієта Дюкана нездорова.
Окрім MPS, подача хронометра також є обманом. У бодібілдингу та в харчуванні, якщо говорити серйозно, деякі люди отримують перший прийом їжі о 16:00. І носяться як обереги. Інші їдять 6 разів на день, інші 3 великі, треті 3 звичайні + 2 закуски. І все добре.

Справжня дієта є лише одна.
Збалансоване щоденне споживання калорій нижче рівня фізичного навантаження.
Решта - сміття.

Аска, це трохи коротко. Ми говоримо не про людей, які можуть їсти що завгодно в будь-який час, а люди, які не можуть схуднути, хмуряться. під час дієт, і знайдіть у хрономантах можливість їсти все, що вони хочуть, але в певний час.
Щоб лише один раз на день просити їх підшлункову залозу, жировий запас.

Не складно сказати, що я з’їду спагетті болоньєзе опівдні або свій торт о 4 годині.
Ні розчарування, ні дефіциту.

Я схудла 27 кілограмів 5 років тому, і не відновила ні грама, нічого не позбавляючи себе.

Уточнення: дієта, яка призвела мене до цієї значної надмірної ваги, була визнана дієтологами як низькокалорійна (ви добре читаєте!), Не маючи і тіні підказки, щоб порадити мені.

Тож, "фігня" така, я прошу ще .