Харчування; М; де від схуднення

Привіт
Я просто хотів запитати, чи ще хтось так втомився худнути? Щоб більше не було сили?

Хм, я якось завжди втомився, але був ще до того, як почав худнути.
Насправді, вони кажуть так, здорове харчування робить вас здоровішим, але я цілком можу собі уявити, що, особливо на початку, коли споживання калорій нижче споживання, ви швидше втомлюєтесь.

Я також маю на увазі, що мені вже не хочеться худнути.

Це не втома, а "Я виведу сволота на прогулянку!"

Втома від схуднення для мене ніколи не була проблемою.
Я завжди хотів схуднути, але будь ласка, не докладаючи зусиль.
Настільки втомлений від різних дієт, можна сказати.

Так, звісно. Знову і знову. Обмеження цього просто виснажує в довгостроковій перспективі і втомлює. Але є максимуми і мінімуми!

Так саме. Я також вважаю збереження ваги дуже виснажливим. На жаль

Так, це дуже зрозуміло. Ми всі дуже хотіли б їсти та насолоджуватися цим. Інакше у нас ніколи не було б проблем із вагою.

Цитата з дитячої мишки у дописі №7 Так, це цілком зрозуміло. Ми всі дуже хотіли б їсти та насолоджуватися цим. Інакше у нас ніколи не було б проблем із вагою.

Це саме так. Нарешті, той, хто визнає, що утримувати складно - для того, щоб тримати, також потрібно багато дисципліни. Це часто важка робота, а іноді і боротьба. І вам не завжди вдається зберегти нові звички з різних причин.

Тримання - це найвища дисципліна і набагато складніше, ніж схуднення. Думаю, тут усі це знають.

Я стільки разів у житті досягав своєї мети. А потім знову і знову набирав близько 10 кг. І знову вимикається. І щоб. І від.
Схуднути легко. Тримайся міцно.

З ніром це також близько 10 кілограмів. Але, можливо, краще просто жити з цим, ніж продовжувати з ним боротися

Я ніколи не позбудусь бажання бути і залишатися стрункою. Але що мені допомагає готуватися кожного разу, коли я не можу утримувати вагу назавжди? Це теж не допомагає. Якщо я набираю вагу, я скоро худну знову.

@Toffifee Але чи могли б ви зберегти «плюс 10 кг», якщо більше не боротись із набором ваги?

У моєму випадку я мав би виправдане/вже підтверджене занепокоєння, що без бійки це буде просто на 1-3 кг більше щороку (що швидко додасться до значної кількості), тому що навіть з обмеженням болю у вазі я все ще прагну це робити у повсякденному житті Їсти трохи занадто багато, а потім, можливо, трохи більше у відпустку/різдвяні дні, і не лише при моїй ідеальній вазі. Або вам вдається (я можу це зробити) в довгостроковій перспективі скоротити мої харчові звички на «трохи занадто», або я повинен продовжувати намагатися скинути меншу кількість кілограмів.

Дуже багато кілограмів, що загальний товарообіг значно зростає, я не думаю, що у вашому прикладі?

РЕДАГУВАТИ: Я просто бачу, що, можливо, я вас неправильно зрозумів, і ваше занепокоєння стосується не того, що «мені більше не хочеться худнути і змирююся з моєю максимальною вагою», а не «Я не люблю карати себе за те, що я постійно не досяг ідеальної ваги може утримати, але потім знову знімати через рівні проміжки часу '. Для мене ваші два дописи сьогодні вранці читаються дуже по-різному з точки зору тенденцій