Харчування на форумі - пропустіть рівень 1
Крістіна, чи мав ти з цим якийсь успіх? Я вже кілька днів пробую рівень 2 і хотів би запитати вас про ваш досвід. Чи багато ви займалися спортом?
Дякую за допомогу, дайте мені трохи безпеки. У вас все ще багато витривалості =)
Привіт Крістіно, я почувався так само, як ти, я також багато займаюся спортом. Я спробував, і це чудово вдалося одразу з рівнем два. Веселіться! LG, Майкла
Дякую за відповіді, ви дали мені трохи безпеки =) Ви будете і надалі мати багато витривалості, З найкращими побажаннями
Тестування - це вище вивчення. Вам нічого не скинути, крім кількох кілограмів, якщо ви спробуєте це на собі.:) Удачі з цим.
Звичайно - все йде. Можливо, ви можете покласти день на рівень 1 час від часу на вихідних, якщо у вас є відчуття, що справи йдуть не так добре. Якщо ви займаєтеся спортом лише для себе і у вас немає жодних змагань, де ви хочете виступити особливо добре, ви можете тестувати рівень 1 протягом декількох днів. Насправді теж має піти. Для тих, хто постійно займається спортом, це інакше, ніж якщо ти роками нічого не робиш. І ви отримуєте впевненість завдяки ферментам шляхом вимірювання.
Привіт Крістіно! Можу сказати вам стільки, що я не міг працювати на рівні 1. До цього я займався досить інтенсивним видом спорту 3 рази на тиждень і намагався один раз бігати бігом на рівні 1 - це закінчувалося через 5 хвилин, і я гуляв 50 хвилин, що було добре для мене. На етапі 1 я також не міг постійно концентруватися, як зазвичай. Стільки про це: я не знаю, чи буде це працювати з рівнем 2. Багато привітань, Катрін
Привіт, Струнц-клуб. Хтось знає, чи можна пропустити рівень 1 і почати безпосередньо з рівня 2, якщо ви хочете скинути лише близько 5 кг? Чи будуть жирові ферменти, що спалюють, все ще активні? Думаю, я не витримав рівня 1, бо працюю на 100% і займаюся 2 годинами спорту щодня. Дякую за твою допомогу