Харчування на вулиці з фіксованими брекетами - ці проблеми не становлять проблем; Берлін озирніться

На відміну, наприклад, від знімних брекет-систем Invisalign, фіксовані брекети часто є дратівливим інструментом у профілактичній медичній допомозі. В основному молоді люди отримують брекети від стоматолога, і, як відомо, вони мало цікавляться стоматологічною допомогою. Особливо, коли мова йде про те, щоб їхати на наступну вечірку із залишками їжі між зубами та металевим каркасом. Особливо дратує одне: їжте в дорозі.

Тут я зібрав для вас кілька порад про те, як можна виходити з іншими, незважаючи на наявність брекетів. Що можна їсти Від чого слід тримати руки подалі? Відповіді можна знайти тут.

Що можна їсти за допомогою фіксованих брекет-систем?

харчування
Ті, хто носить фіксовані брекети, повинні обійтися без деяких продуктів. Деякі речі пошкоджують зуби, інші можуть бути небезпечними для брекетів. Тому вам точно слід уникати твердої, липкої або жувальної їжі. Будьте обережні, щоб вам не довелося кусати занадто сильно під час їжі. Це може пошкодити кронштейни. Якщо ви ризикуєте пошкодити брекети, ви ризикуєте, що зрештою лікування доведеться продовжити, щоб бути успішним. Також слід триматися на відстані від солодких напоїв. Вони можуть залишити плями на зубах, які неможливо легко видалити.

Не все заборонено

Особливо в перші кілька днів з новими брекетами слід їсти м’яку їжу. Але вам не потрібно обходитися без їжі, яку вам зазвичай доводиться кусати. Одна з можливостей - це вирізати невеликі шматочки розміром з укус. Ці прості правила захищають тендітні дужки брекетів. Але вони також допомагають підтримувати зуби в чистоті. При м’якій їжі в брекетах залишається не стільки їжі, що значно полегшує догляд за зубами.

Я також рекомендую їсти фрукти з великою кількістю вітаміну С. Це зміцнює ясна і тим самим зменшує стрес, спричинений ортодонтичною процедурою.

Ці правила роблять брекети стерпними

За допомогою кількох простих правил надокучливий металевий каркас у роті стає терпимим. Слід пити багато під час їжі, щоб залишки їжі легко змивалися. Повільна їжа та дрібні укуси, які ви подрібнюєте за допомогою молярів, особливо ускладнюють залишки їжі застрявання на кронштейнах. Також слід частіше чистити зуби. Просто покладіть маленьку дорожню зубну щітку в кишеню і чистіть зуби три-п’ять разів на день. Найкраще використовувати зубну щітку після кожного прийому їжі. Іригатор для порожнини рота також може бути корисним доповненням. Щоб позбутися останніх залишків між зубами та на брекетах, також слід використовувати зубну нитку двічі на тиждень.

Не напружуйтесь

Ці правила спочатку можуть лякати. Але навіть якщо вам слід звернути увагу на декілька принципів під час їжі та пиття, ці рекомендації не закладені. Не слід надмірно вживати солодку їжу та лимонад. Але нехай це не зіпсує вам радість у житті. Просто пийте трохи менше солодких напоїв і будьте трохи обережні під час їжі. Якщо тоді ви забезпечите належну гігієну порожнини рота, брекети навряд чи становлять проблему.