Харчування новонароджених - Santeac, довідковий сайт щодо вагітності
Годування новонародженого - основне питання для батьків. Грудне або штучне вигодовування? Коли ви знаєте, що ваша дитина голодна і як часто ми повинні її годувати? Ми даємо вам ключі для розуміння.
Грудне вигодовування, особистий вибір
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує шість місяців виключного грудного вигодовування та продовжувати грудне вигодовування до досягнення дитиною двох років. Однак незалежні експерти вважають, що виключний характер грудного вигодовування, за винятком використання сосок та інших внесків, може бути поставлений під сумнів.
Тому переваги грудного вигодовування приймаються, але ви можете почути різні думки. Дійсно, надана порада може змінюватися з кожним днем і від людини до людини. Не дозволяйте себе дестабілізувати, у підсумку ви сформуєте власну думку.
Важливо пам’ятати, що годування грудьми новонародженого - особиста справа. Ні ваш партнер, ні ваші батьки, ні навіть вихователі не повинні змушувати вас обирати те чи інше із рішень. Вам можуть порадити прийняти зважене рішення, але ні в якому разі не змушуйте себе задовольняти інших. За досвідом, годування груддю під примусом важко досягти успіху.
Грудне вигодовування, інструкція із застосування
Незважаючи на те, що новонароджені мають смоктальний рефлекс, їм іноді важко починати годувати грудьми. Вони не завжди можуть схопити сосок, плачучи, навіть коли вони в роті, або недостатньо широко відкривають рот. Вони іноді відпускають сосок і зляться ... Положення грудного вигодовування дуже важливе, ми повертаємось до цього в кінці статті. Перший день у вас є молозиво. Це дуже насичене, але не дуже рясне молоко, яке забезпечить потреби дитини під час надходження молока. Саме смоктання дитини стимулює потік молока, який відбувається приблизно на третій день. Потім молоко біліє, груди напружуються, а часом і болючі. Тому ми повинні уникати прийому добавок та змішаного грудного вигодовування з самого початку, оскільки існує ризик того, що потік молока не відбувається ефективно через відсутність стимуляції. З часом ваша дитина може віддавати перевагу пляшечці вашій груді, і грудне вигодовування може закінчитися. Все залежить від вашої мети! Тому перші 10-15 днів можуть бути напруженими, стомлюючими або болючими, але як тільки грудне вигодовування налагодиться, болі проходять, а труднощі зникають.
Коли мати першу стрічку ?
Перше годування зазвичай проводиться в пологовій кімнаті, протягом двох годин після пологів. Новонароджена мама прийнята кликати помічника, щоб той показав їй, як прикладати новонароджену дитину до грудей. Тим не менше, чи знали ви, що якщо залишити дитину до грудей, є ймовірність, що вона зісковзне на вашу власну грудь? Тож довіряй собі, і нехай це трапляється. Ніщо не заважає вам спробувати перед тим, як закликати допомогу.
Як визначити, чи голодна ваша дитина ?
Ви можете впізнати голодну дитину за тим, як вона киває, відкриваючи рот, шукаючи їжу. Плач також може бути виразом голоду.
Як часто їсть дитина ?
Новонароджена дитина годує приблизно кожні дві з половиною-три години. Однак у кожної дитини є цикл, і цей ритм може змінюватися з дня на день. Що стосується грудного вигодовування, зазвичай рекомендується годувати грудьми на вимогу. Однак ми бачимо, що це свідчення спонукає деяких матерів годувати грудьми, як тільки дитина хоче годувати грудьми. Однак у немовлят виникає потреба в смоктанні, яка заспокоює їх і яка відокремлюється від потреби в їжі. Видавання грудей, як тільки дитина виявляє, що це потрібно смоктати, може бути втомлюючим для матерів, які швидше знеохотяться. Краще зосередитися на годуванні їжею. Однак пам’ятайте, що ви повинні регулярно прикладати дитину до грудей, щоб стимулювати приплив молока, особливо в перші години та дні.
Як довго триває годування ?
Через 5 хвилин важко повірити, що грудне вигодовування буде ефективним. Зазвичай годування триває від 15 до 30 хвилин, іноді з перервою посередині. Немовля - дорослий у масштабі. А дорослий робить перерву між їжею та десертом, тож визнайте, що ваша дитина робить перерву.
Як приготувати пляшечку для дитини ?
Пляшки, роздані в пологовому відділенні, готові. З іншого боку, вдома вам доведеться готувати пляшку самостійно. Підрахуйте рівну дозу молока на 30 мл води. Тому необхідно збільшити дози з 30 мл до 30 мл незалежно від дози, яку випиває ваша дитина. Наприклад, якщо він п'є пляшки об'ємом 70 мл, вам потрібно буде приготувати пляшки об'ємом 90 мл. Якщо ваша дитина допиває кожну пляшечку і, здається, шукає більше, додайте дозу і подивіться, чи не приймає вона більше. Ось так ви будете поступово збільшувати дози. Також зверніть увагу, що пляшки для вагітних даються при кімнатній температурі. Тому, за деякими винятками, немає необхідності нагрівати штучне молоко. Якщо ні, ніколи не нагрівайте його в мікрохвильовці і завжди тестуйте молоко на передпліччі.
Скільки давати при штучному вигодовуванні ?
Деякі люди порадять вам кількісно визначити пляшки, тобто не перевищувати певну кількість молока на день. В основі лежить думка, що надмірне споживання сприяє появі кольок та регургітації. Наша позиція полягає не в нормуванні прийому їжі, оскільки новонароджена дитина п’є те, що їй потрібно. Якщо він регулярно і сильно відригує, ви можете подумати про обмеження споживання, навіть якщо необхідно переконатися, що вони не є основною патологією (рефлюкс, непереносимість білків коров'ячого молока) ...). Однак дитина, яка не відригується, повинна мати можливість пити стільки, скільки хоче. Більше того, неможливо кількісно визначити та обмежити споживання всередині !
Ускладнення грудного вигодовування
Тріщини
Це найчастіше ускладнення. Це подразнення соска, яке може струпатися і навіть кровоточити. До речі, коли дитина на грудях відригає кров, не хвилюйтеся! Зазвичай це кров із щілин. Погане положення грудного вигодовування є причиною появи тріщин. Щоб їх уникнути, покладіть живіт новонародженого на живіт так, щоб він знаходився перед грудьми, а голова якомога далі перед грудьми. Поява тріщин не виправдовує припинення грудного вигодовування, а специфічні креми продаються в аптеках. Застосування власного молока як припарки до соска є природним і більш ефективним. Протягом декількох днів вони зникають, а потім більше не з’являються (приблизно як пухирі при покупці нового взуття!). Якщо продовжувати годувати груддю занадто боляче, подумайте про використання силіконових наконечників для сосків замість того, щоб повністю відмовлятися, вони можуть тимчасово полегшити дискомфорт. Підказками для грудей можна тимчасово користуватися, а потім видаляти.
Заторкнення
Потік молока зазвичай відбувається на третій день. Раніше ви виробляли так зване колострум. Це жовте молоко, не дуже рясне, але дуже насичене, щоб забезпечити поживні речовини, необхідні для росту новонародженого. Тоді жінки, як правило, думають, що їм не вистачає або не вистачає молока. Здебільшого це неправильно. Отже, на третій день відбувається потік молока. Тієї ночі, коли ви починаєте годувати грудьми, ваша дитина може бути неспокійною, з постійним бажанням зафіксуватися. Це нормально ! Ускладненням, яке може виникнути пізніше, є набряклість. Щоб уникнути набряків, не соромтеся робити масаж грудей, щоб стікати молоко до соска. Ви також можете прикласти до грудей теплі мочалки і масажувати їх протягом декількох хвилин під гарячою водою. Потім ви побачите, як молоко витікає. Якщо набряк триває, він може перерости в інші рідкісні ускладнення, такі як лімфангіт або абсцес, тому вам слід звернутися до акушерки або гінеколога.
Відсутність набору ваги
Набір ваги вашої новонародженої дитини є свідченням ефективності його дієти. У перші три дні новонароджений худне, це фізіологічно! Пильність посилюється, якщо він втрачає більше 10% своєї ваги. Зміна ваги, що відповідає стандартам, означає, що ваша дитина отримує необхідне споживання. Штучні молочні добавки можна вводити, якщо збільшення ваги недостатнє.