Харчування; Рената Альберт
Як дієтолог, я можу надати вам експертну інформацію з усіх питань, пов’язаних з харчуванням. Від A для алергії на Z на целіакію. Мій девіз: їжте серцем і перетравлюйте з любов’ю.
Як добре я пам’ятаю час, коли захворів на діабет. За цей час відбулося два явища. По-перше, я був вкрай невпевнений у тому, що мені взагалі дозволено їсти та пити, по-друге, я раптом дуже зацікавився харчуванням. До діагнозу теж не було цього. Коли кілька років тому з’явився ендометріоз, мене вразило багато дієт постраждалих жінок, які заявляли, що можуть вилікувати свій ендометріоз певною дієтою. Я був розчарований, коли зі мною це було не так. Але навпаки. Хоча я дієтолог, мені також було важко відокремити пшеницю від полови та не вірити кожному твердженню про лікувальну дію продуктів або дієт. Логічно, що, будучи неспеціалістом, ви втрачаєте речі та стаєте невпевненими в собі. Для ясності я спробував майже все і дослідив науку. Квінтесенція - це мої десятиліття харчових знань із додатковою порцією: мій власний досвід.
Нехай це буде зроблено заздалегідь - кожна консультація з питань харчування вимагає детальної діагностики стану здоров’я та харчування з аналізом крові та включенням усіх важливих життєвих факторів та індивідуально з урахуванням Вас. Це може зробити лише дієтолог, який регулярно проходить інтенсивні тренування. Це: дієтологи, дієтологи, дієтологи, дієтологи. Будь ласка, завжди зв'яжіться з дієтологом, щоб проконсультувати щодо ваших проблем. Все, що я тут пишу, може бути вам корисним, але не обов’язково. Оскільки я вас не знаю, я можу дати лише загальні поради.
? Їжте серцем і перетравлюйте з любов'ю ?