Харчування стоми
В основному не існує дієти для тих, хто носить остомат. Можна припустити, що добре переносяться саме ті продукти, які раніше переносились. Але стома - це переломний момент у житті, і організм може реагувати інакше або сильніше, ніж зазвичай. Ось чому є рекомендації щодо дієти, які ми хотіли б представити:
| ефект | Їжа |
| проносне | Гостра їжа, пшеничні висівки, лляний хліб, цільнозерновий хліб, свіжий хліб, неочищений рис, сильно підсолоджена їжа, свіжі та сухофрукти, квашена капуста, шпинат, квасоля, зелений салат, м’ясний бульйон, солодке сусло, фруктові соки, пахта, свіже молоко, газовані напої, алкоголь, кава |
| фарш | Вівсяні пластівці, макарони, сушені хлібобулочні вироби, білий хліб, лущений рис, кукурудза, селера, банани, чорниця, родзинки, шоколад, какао, горіхи, кокосова стружка, варене молоко, твердий сир, червоне вино |
| що викликає запах | Яйця та яєчні продукти, риба та рибні продукти, сир, тваринні жири, спаржа |
| запашний і метеоризний | Спеції, цибуля, часник, яйця, цибуля лук, риба, твердий сир, тваринні жири |
| інгібуючий запах | Шпинат, салат, петрушка, йогурт, журавлина, чорниця; Хлорофіліпт: 100 мг у вигляді крапель або таблеток 3-4 рази на день або 200 мг у пакетику, 1 склянка журавлинного соку під час кожного прийому їжі |
| метеоризм | Яйця та яєчні продукти, бобові, капуста, газовані напої, сирі фрукти, сальсифі, свіжий хліб, пиво |
| інгібуючий газ | Брусниця, йогурт, чай з фенхелю, анісовий чай, кмин, чорниця |
Ми рекомендуємо його на початку Харчовий протокол відповідно. Ви записуєте, що ви їли і як це переносили (наприклад, метеоризм, діарея, відсутність скарг). Кількість випитого також має важливе значення. Особливо при ілеостомії організм втрачає багато рідини через стілець. Переконайтеся, що ви п'єте досить. Тут також допомагає журнал харчування.
Слід уникати їжі з високим вмістом сирої клітковини (цитрусові, ревінь, спаржа, гриби, ананас, шкірка твердих фруктів або овочева шкірка з перцю та помідорів), оскільки їх волокна можуть перешкоджати або засмічувати дренаж стоми. Ядра фруктів, такі як яблука та горіхи, можуть блокувати стому, оскільки вони не можуть перетравлюватися.
Ось чому ми рекомендуємо: Збалансоване харчування, яке включає добре переносимі продукти та достатню кількість рідини. А також достатнє пережовування їжі, оскільки: "Добре пережоване наполовину засвоюється".