Харчування та рак молочної залози - Здоров’я; онкологія
"Здорове, збалансоване, різноманітне харчування та уникнення сидячого способу життя - це фонд для профілактики будь-яких захворювань", - говорить проф. Д-р Георге Менчінікопскі, директор Інституту харчових досліджень.
Чого слід уникати, щоб запобігти раку молочної залози?
На думку нашого експерта, слід уникати наступного:
- продукти з високою енергетичною щільністю (які мають більше 100 ккал/100 г): випічка, солодощі, продукти зі шкідливою їжею;
- продукти з дуже високим глікемічним навантаженням, наприклад, торти;
- гідровані та частково гідровані жири (маргарин);
- фрукти та овочі, приготовані у вигляді варення, мармеладу або компотів;
- смажене
- консерванти, штучні барвники, харчові добавки загалом;
- приготування та розігрівання їжі в мікрохвильовій печі;
- грейпфрут - "містить активні принципи, які заважають процесу детоксикації, змінюючи дію ліків", говорить дієтолог. "Фрукти або сік грейпфрута дуже корисні для вживання людьми, які не мають проблем зі здоров'ям і не перебувають на лікуванні", - додає він;
- червоне мясо;
- куріння - хоча багато дослідників кажуть, що не встановлено точного зв'язку між курінням та раком молочної залози, д-р.
Менцинікопскі дотримується думки, що "хоча тютюн в першу чергу впливає на легені, викликаючи рак легенів, він сенсибілізує все тіло і, отже, можуть розвиватися інші типи раку";
Продукти, що підтримують здоров'я грудей
Їжу потрібно їсти в природному стані; чим менше вони модифікуються, тим краще це для здоров'я організму.
Ви можете споживати з упевненістю:
1. якомога більше овочів. Останні дослідження підкреслюють переваги хрестоцвітних овочів у профілактиці та зупинці раку молочної залози. Одним з таких овочів є брокколі. Але будьте обережні, як ви готуєте овочі. Не кип’ятіть їх занадто сильно, можливо, готуйте на пару, щоб насолоджуватися їх властивостями;
2. якомога більше фруктів. Вони також повинні вживатися в природному стані та бути екологічно чистими.
Ви можете випивати чашку-дві на день, вранці або до обіду, щоб не створити безсоння. Зменшує окислювальний стрес і спалює жир », - завершує фахівець.
Харчування та ризик рецидиву
"Такі продукти, як ковбаси, випічка, кондитерські вироби або шкідлива їжа, повинні бути повністю виключені з раціону, щоб уникнути рецидивів", - говорить доктор Менчінікопскі.
Організму слід допомагати, особливо після лікування на основі променевої або хіміотерапії. Значний акцент слід робити на щоденному раціоні після виявлення захворювання, під час та після лікування.
Коментарі (15)
Ви з рекламними роликами, вас не бентежить? Скористайтеся бідою деяких людей, щоб ви почувались добре! Ганьба!
моя порада наступна. операція - липень 2012 р., операція повторена 21 вересня. Ми також говоримо про радіохіміотерапію. і т. д. зараз я почуваюся добре . але не сумуйте за гумором. завжди слід думати позитивно. все починається з голови. споживайте мед. мішок трохи свіжого. вапно лимонний щеплений апельсиновий трансплантат 500 г вранці. пилок прополіс гіркий замша. зелений чай .м’ясо. вода 2 літри на день .і здоров’я молитви.
У мене був рецидив, і лише коли я повністю виключив м’ясо і вживав лише овочі, фрукти та білу рибу, мені вдалося отримати невеликі маркери пухлини fff. Суворо поважайте режим, який вам вдається зцілити. Добре здоров'я.