Харчування та сексуальність під час хіміотерапії - Здоров’я; Загальна медицина
Правильне харчування під час хіміотерапії означає вибір збалансованої дієти, що містить усі корисні речовини. Хорошим способом дотримуватися цієї поради є включення в раціон деяких продуктів з кожної з цих груп: фрукти та овочі, риба та м’ясо, крупи та хліб та молочні продукти. Крім того, правильне харчування передбачає дієту, багату білком, для відновлення шкіри, волосся, м’язів та органів. Необхідно пити більше рідини, щоб захистити нирки та сечовий міхур.
Навіть якщо ви знаєте, що важливо їсти достатньо, бувають дні, коли ви відчуваєте, що не можете. Це може бути спричинено побічними ефектами хіміотерапії, такими як нудота або запалення ротової порожнини, або глоткою, які ускладнюють прийом їжі.
Ви можете втратити апетит, якщо ви в депресії або втомилися. Якщо ви страждаєте від цих побічних ефектів, проконсультуйтеся з лікарем.
Якщо у вас немає апетиту, спробуйте ці поради:
- їжте кілька разів протягом дня, невеликими порціями;
- спробуйте дієту, якомога різноманітнішу за новими рецептами;
- спробуйте змінити режим харчування, наприклад, їсти при свічках або деінде;
- їжте з друзями або членами сім'ї, коли ви самі слухаєте радіо або дивитеся телевізор;
- по можливості прогуляйтеся до обіду, це підвищить ваш апетит;
Алкогольні напої
Невелика кількість алкоголю може допомогти вам розслабитися і підвищити апетит. З іншого боку, алкоголь може взаємодіяти з деякими препаратами, зменшуючи їх ефективність або посилюючи побічні ефекти.
Вітаміни та харчові добавки
Однозначної відповіді на це питання немає, але очевидно, що жодна дієта чи план харчування не вилікує новоутворення, а мінеральні добавки та вітаміни не замінять охорони здоров’я.
сексуальність
Сексуальне ставлення та почуття різняться залежно від людини під час хіміотерапії. Деякі люди почуваються ближче до своїх партнерів і мають підвищений статевий потяг. Інші не помічають жодної зміни статевого потягу та рівня енергії. Інші спостерігають зниження інтересу до сексуальності через емоційні та фізичні навантаження, спричинені раком та хіміотерапією. Стрес може включати турботу про зміни зовнішності, тривожність, спричинену здоров’ям, сімейним та матеріальним становищем. .
На статевий акт також можуть впливати страхи вашого партнера .
Деякі можуть бути стурбовані тим, що фізичне невикористання може завдати шкоди страждаючому; інші можуть побоюватися, що вони можуть бути заражені раком або можуть зазнати впливу медикаментів. Багато з цих страхів можна прояснити шляхом обговорення. Ви та ваш партнер можете обговорити ці питання зі своїм медичним працівником, лікарем або іншим консультантом, який може надати необхідну інформацію.
Ви та ваш партнер повинні спробувати поділитися своїми почуттями. Якщо важко говорити про рак, стать або те й інше, ви можете звернутися за допомогою до консультанта. Люди, які можуть вам допомогти, це психіатри, психологи, соціальні працівники, консультанти з питань шлюбу, психосексологи та члени церкви. .
Якщо до лікування у вас було нормальне статеве життя, ви будете відчувати таке саме задоволення під час лікування.
Ви можете виявити, що близькість набуває нового значення. Обіймати, торкатися і пестити можуть стати важливішими за сам статевий акт. Пам’ятайте, що те, що було правдою до хіміотерапії, залишається настільки ж важливим: немає правильного способу виразити свою сексуальність, від вас і вашого партнера залежить, що саме для вас обох буде приємним і задоволеним.
Інформація взята з "Хіміотерапія: посібник для самодопомоги під час лікування", переклад: Анка Лабунет з брошури Національного інституту раку, США
Румунське онкологічне товариство