Харчування у фазі 2 - сторінка для людей із раком яєчок та їх родичів
Проблеми ніколи не можна вирішити тим самим мисленням, яке їх створило.
А. Ейнштейн
Харчування, і фаза 2 у циклі
Наступні поради - це загальні рекомендації щодо харчування та поради щодо періоду хіміотерапії. Вони особливо корисні у фазі 2, коли побічні ефекти часто найбільші. На фазах 3 і 5 я міг харчуватися абсолютно нормально і апетит був хорошим. Тому я завжди звертав увагу на те, що легко засвоювалося. Але я також тягнув до справді гарної піци, їв її із великим задоволенням і дуже добре переносив. Морозиво, мій улюблений темний шоколад або смачний пудинг також час від часу були там. Тому вам не доведеться обходитися без усього, що для вас добре. Трохи мозку, враховуючи фазу і те, що тіло говорить вам, ви зможете добре пережити цей час.
Супи
Завжди хороша ідея. Це може бути всілякі супи з наповнювачем або без нього. Я терпіла курячий суп з манними пельменями або кокосово-морквяно-імбирний суп, але іноді пила лише гарячий, прозорий яловичий бульйон - змішаний з порошком.
яловичина
слід уникати, якщо це можливо, під час хіміотерапії. Це занадто важко для перетравлення. Телятина більш прийнятна в часи, коли у вас хороший апетит. Птиця, тобто курка та індичка, найкраще засвоюються.
риба
який не панірують, тобто готують на пару, смажать або варять, особливо легко засвоюється.
Гарніри
найкращі наступні донори сили. Картопля в будь-якій формі. Картопляне пюре переварює найкраще, але варена картопля або клинки із запеченою картоплею з сиром - хороші варіанти.
Легкозасвоювані овочі, тому немає великої кількості цибулі, часнику, капусти або брокколі. Морква, овочі з кабачків або ніжні смужки бамбука з тайської кухні засвоюються добре.
Локшина та рис з маслом або соусом, а також деякі овочі або курка - також хороші варіанти.
фрукти
За винятком банана, згаданого вище, більшість видів фруктів містять більше або менше кислоти, і це, можливо, може викликати у вас розлад. Тут також застосовується правило тестування. Спробуйте перекусити і подивіться, як це потрапить до вас. Деякі пацієнти могли їсти багато фруктів, тоді як інші просто боліли в животі від цієї думки.
Старе правило: «Снідайте, як король, опівдні, як купець, а ввечері, як жебрак» має певну правду. Особливо ввечері легкі супи переносяться найкраще, оскільки рідини найшвидше переробляються шлунком.
Стільки про теплі страви, особливо у фазі 2.