Харчування вагітних жінок Рішаючі роки - Здоров’я - Tagesspiegel Mobil
Те, що їсть майбутня мама і як вона годує свою дитину після народження, впливає на її здоров’я на все життя. Дослідження показують, що товсті діти часто перетворюються на дорослих дорослих. Альянс дій хоче навчати та консультувати вагітних.
Якою буде дитина? Карі чи блакитні очі, ваші руки чи мої? Це те, що задають собі майбутні батьки та матері під час хвилюючих місяців очікування. Звичайно, набагато важливіше питання: чи буде з дитиною добре, чи буде вона здоровою, коли з’явиться на світ? Багато в чому «доля», полягає в генах та в обставинах, на які батьки не можуть вплинути. Але не все. "Гени можуть представляти клавіатуру життя, але умови навколишнього середовища на початку розвитку становлять мелодію", - говорить американський біолог Теа Колборн.
Цитату можна знайти на домашній сторінці Робочої групи перинатального програмування Клініки акушерства в Шаріте. Це добре вписується: тіло матері можна розглядати як найдавніше «оточення» дитини. Те, як вагітна жінка почувається, скільки вона рухається, їсть і п’є, має вирішальне значення для її росту та процвітання. Жінки, які "починають" вагітність із значно надмірною вагою, а потім набирають непропорційно велику вагу, не тільки становлять небезпеку для себе, оскільки ризик діабету зростає різко і в довгостроковій перспективі. Вони також тяжко навантажують свою дитину в прямому розумінні цього слова: адже їхні діти часто особливо важкі навіть при народженні. "Це призводить до більш складних пологів", - пояснює Йоахім Дуденхаузен, колишній директор пологових клінік "Шаріте". "Але це також збільшує ризик розвитку пізніше діабету 2 типу у дітей".
Але навіть якщо жінка під час вагітності значно худа і їсть занадто мало за цей час, це негативно позначається на пренатальному характері метаболізму її дитини. Також давно відомо, що жінки, які палять і вживають алкоголь під час вагітності, завдають шкоди майбутній дитині. Щороку в Німеччині з ФАС (алкогольний синдром плоду) народжується 10 000 дітей. У випадку з алкоголем ніхто не може визначити гарантовано нешкідливу кількість. Акушери та гінекологи вважають, що безпечніше взагалі цього уникати протягом цього часу.
Перинатальний, що означає близько пологів. Проект “9 + 12. Здорові здорові під час вагітності та першого року життя ”, яка фінансується федеральним урядом як частина Національного плану дій В ФОРМІ, хоче підтримати майбутніх та нових сімей інформацією саме зараз. Замість того, щоб непокоїти їх, мета полягає в тому, щоб запропонувати їм "послідовну інформацію", каже менеджер проекту Корнелія Вешер. Ініціатива також спрямована на безперервний ланцюжок порад - від гінекологів до акушерок та педіатрів.
Новий союз хоче охопити якомога більше жінок
Другий проект, який фінансується IN FORM, під назвою «Здоровий спосіб життя - Мережа молодої сім’ї» також надає важливу інформацію. Обидва нещодавно об’єднали зусилля з професійними асоціаціями гінекологів та педіатрів, щоб сформувати «Альянс з профілактики раннього дитинства - загальні положення». Він бореться за те, щоб поради щодо дієти та фізичних вправ були міцно закріплені в профілактичних оглядах. Перевага: ці огляди у гінеколога, а пізніше у педіатра вже доступні, вони добре прийняті. "Завдяки низькопороговому доступу ми могли б також охопити групи ризику", - говорить Вольфрам Хартман, президент Професійної асоціації педіатрів.
"Як виглядає дієта, важливіше в перші кілька років життя, ніж у будь-якому іншому віці", - говорить колега Бертольд Колецко з Мюнхенського університету. Раннє програмування допомагає визначити стан здоров’я протягом усього життєвого циклу. Дуденгаузен і Колецко стурбовані тим, що сьогодні значно більше молодих жінок із надмірною вагою завагітніють, ніж 20 років тому. І тому, як показав Інститут Роберта Коха, 15 відсотків дітей віком від 3 до 17 років важать на кілька фунтів більше, ніж це було б добре для їх віку та розміру. Зростаюча група з них навіть відповідає критеріям «ожиріння». В даний час показано, що товсті діти мають більший ризик стати товстими дорослими. Необов’язково надмірна вага, але надмірна вага збільшує ризик захворювань, які згодом можуть ускладнити життя: "Дослідження показують, що дуже ожиріння означає втрату 19 здорових років життя", - говорить Колецко.
У Баварії дослідження перевіряє, чи дійсно рада щось приносить
Однак є також чіткі рекомендації досліджень. Баварське дослідження показало, що діти на грудному вигодовуванні рідше бувають занадто жирними, навіть якщо вони переросли дитяче взуття. Невелика різниця, яка може мати великі наслідки, полягає у вмісті білка, який нижчий у грудному молоці, ніж у коров’ячому. Під час досліджень дитяче молоко промислового виробництва з меншим вмістом білка мало подібний вплив на криву ваги дитини, як і грудне молоко. Момент, коли перша каша потрапляє в меню, навпаки, не має значення для розвитку ваги, говорить Колецко.
Яка користь для здоров’я матері та дитини, якщо вагітним жінкам та молодим сім’ям давати більш цілеспрямовані та детальні поради щодо цих питань, ніж раніше? Це широко науково досліджується в Баварії, а саме в дослідженні «Здоровий спосіб життя під час вагітності» (GeliS), яке очолює дієтолог Ганс Хаунер з Технічного університету Мюнхена. У десяти баварських регіонах 2500 вагітних жінок повинні взяти участь у зустрічах у своїх гінекологічних практиках, в яких застосовується або спеціально розроблена концепція, або даються лише загальні поради щодо здорового способу життя. Звичайно, дослідники хочуть з’ясувати, чи є вища крива ваги для вагітних, які отримують користь від нової програми, чи здоровіші вони під час вагітності, ніж контрольна група, і чи простіше їх пологи. Але їх також цікавить, чи стануть жінки згодом фізично та психічно здоровішими. І як почуваються діти, коли йдуть до школи. Тому пройде кілька років, перш ніж ці результати стануть доступними. Але навіть тоді у дітей-учасників все ще попереду більша частина їхнього життя.