Харчування з дітьми Виймай, мамо, томати з мого томатного соусу! - Просто нормальна мама
Мій великий хлопець любить макарони з томатним соусом. Але на жаль, в ньому є помідори! Тож шматочки помідорів. Дрібне пюре - це нормально, це не справжні помідори. Він каже. Раніше, в дошкільну епоху, мені здавалося це жахливим, діти, які бурчать на їжу і з огидою перебирають всі овочі. Як батьки можуть так мало контролювати своїх дітей?! Ну Сьогодні я розумніший. Харчування з дітьми: Виклик сам по собі. Завжди цей Стрес за столом.
Порожні тарілки після обіду? Мрія мами.
Їсти з дітьми - це стрес, дратує і завжди пригода
Мені довелося переглянути багато того, що я думав про матусь, перш ніж я сам цим став. Включаючи тему їжі. Все так добре розпочалось! Мої сини їли все, коли були немовлятами. Шпинат, риба, манго, нут, оливки, гриби, навіть індійське каррі, нічого не вважали Дитяче харчування їсти пюре. Перші кілька місяців з “твердою” їжею для дорослих також були нескладними. Я був дуже гордий і відчув підтвердження: Їсти стрес не обов’язково. Я думав. Так. Це тривало недовго. Мої хлопці мене навчили краще.
Як дитина все ще всеїдна, як малюкові незручно
Що таке надійне, як безпроблемний їдець почався, незабаром став a mmäkeliges малюк. Кожна цибуля, якою б мікроскопічною вона не була, виловлюється з соусу з безпомилковою точністю. Я доклав стільки зусиль, щоб подрібнити моркву та кріп для макаронного соусу міні-малий (невірно вважаючи, що діти тоді їдять його без нарікань) - але великий хотів все з томатного соусу - і помідори теж, будь ласка! На щастя, маленька була вражена моїм мистецтвом рубати і насправді їла за обіднім столом, не скаржившись. Навіть шматочки цибулі.
І якщо ви думаєте, що я приготую соус Болоньєзе з приємним фаршем спеціально для дітей - типовий Дитяче харчування (Я їм лише птицю, а фаршу взагалі не маю, тож для маленьких це було дійсно ДОПОМОГО), чотирирічний хлопчик насправді колупається в Болоньєзі і оголошує, що не любить фарш (днями в ресторані він із великим задоволенням пробував соус).
Якщо мої діти по-моєму, їм буде тиждень макарони з томатним соусом, що чергуються з рибними пальцями, та картопляне пюре.
Смак дітей: він може змінюватися від одного дня до іншого
Принаймні їм подобається кілька речей. Але Дитячий смак на жаль постійно змінюється. Без попередження. Якщо великий хлопець ледве любив брокколі (і я був дуже радий, що йому подобається цей здоровий з усіх корисних овочів!) - позавчора за обідом він сварливо кинув шматочки брокколі зі своєї тарілки: «Я не люблю брокколі!» Він зміг це зробити деякий час тому Ледь відводячи пальці від грибів, тепер він обережно витягує гриби із соусу. Квасоля? Іноді це його улюблена страва, іноді неїстівна. Картопля? Будь ласка, лише як картопляне пюре. Болгарський перець - тільки жовтий і червоний. І тільки в дитячому садку!
Шоколадний торт також можна використовувати за необхідності на вечерю.
Так, у дитячому садку! Там все їдять. Мені сказали, що він днями навіть спробував шпинат. Цвітна капуста, редиска, суп з брокколі, він їсть все. Без скарги. Не роблячи безладу. І не кидаючи гороху чи виделок (що трапляється з нами за такою розслабленою вечерею, я колись лікував терапевтично у фігнях бінго).
Те саме з маленьким. Щодо їжі він менш вибагливий, ніж великий, але все починається повільно, він старіє. Окрім того, що якби він міг, він волів би їсти тільки муміє молоко. Якщо діти їдять поза домом і без батьків, то манери виходять, і це, мабуть, теж смачно.
(Я вже починаю сумніватися у своїх кулінарних навичках, які, на мою думку, до цього часу були нормальними)
У дитячому садку все їдять, а вдома ми скаржимося за столом
Мені просто цікаво, чому вони раптом стають кучерявими, ретельно перебирають цибулю і петрушку і за ніч вирішують вважати брокколі огидною. Під час вагітності я їла все, крім звичайних підозрюваних, таких як оселедець та сирий сир, також як пряне зелене каррі або фалафель з великою кількістю часнику. Навіть під час грудного вигодовування я не брав до уваги свої чорні точки і не обходився без часнику, гострої їжі чи капусти (хоча, це могло б спрацювати: обом хлопчикам подобається капуста! Але шпинату немає). Навіть з нею Прикорм Я все змішував і пробував з самого початку. Отже, насправді все так, як ви це робите, навколо Познайомте дітей з їжею.
Порада для вживання їжі без стресу: Смішні обличчя з моркви та гороху повинні допомогти?
Також з барвисто оформлені тарілки Я намагався поставити забавні мордочки з моркви та гороху, прикрашені лихими помідорами черрі та зачіскою цибуля-цибуля. Нічого робити. Усі ці чудові поради щодо зменшення стресу під час їжі з дітьми: я їх випробував. Нічого не зробив.
О так, і тоді ви читаєте газетні статті і Ру донора і задається питанням, чи письменники НІКОЛИ не сиділи за обіднім столом з чотирирічним автономком.
Потім ви читаєте: Просто не робіть їжу занадто сильною темою для дітей, продовжуйте подавати її і заохочуйте людей пробувати її знову і знову. (ха-ха, я буду. Наш стан: спершу спробуй, перш ніж ти скажеш, що тобі щось не подобається. Тож великий хлопець намагається. В результаті він проковтне це з огидним обличчям і каже: Мені це не подобається, я це знав .)
Корисні поради від батьківських керівництв допомагають лише в обмеженій мірі
Тоді є також під Поради щодо безстресового харчування: Не шантажуйте, не винагороджуйте десертом, але і не карайте. Може спричинити порушення харчової поведінки. Очистіть тарілку без коментарів, навіть якщо вона заповнена. (Нашим хлопчикам навіть не потрібно закінчувати їсти, але принаймні достатньо, щоб вони були ситими і не були голодні через годину в ліжку) Так само, не слід хвалити, коли тарілку спорожнили. Не кажіть, що їжа корисна, але підкреслюйте, наскільки вона смачна (діти Згідно з наукою, не можна призначати їжі дві властивості. Або щось смачне, або корисне, і те, і інше, мабуть, одночасно не годиться для дитячого мозку - я не знаю, чи є щось у цьому ...). Я все пробував. Нічого не приносить.
І просто неймовірно важко залишатися спокійним і прохолодним, коли робиш це щовечора Суки про їжу починає або і без того досить мініатюрний хлопчик не хоче нічого їсти. Це робить мене БЕЗУМНИМ!
Всі ці поради можуть працювати теоретично, але на практиці це дуже важко зробити! Я б майже сказав: Неможливо, щоб речення «Ти хочеш стати великим і сильним, ти повинен для цього щось з'їсти». Неможливо не піддатися спокусі все-таки і не спокуситись смачним десертом але з’являється на столі лише тоді, коли з’їдено хоча б трохи овочів та картоплі. Неможливо, щоб "Браво, добре з'їдений" не уникнув вас, коли ваша тарілка зрештою майже порожня, просто тому, що ви настільки щасливі, що все вийшло без шоу.
Навіть різдвяну вечерю відкинули.
Як ви дивитесь на стіл? Ви теж це знаєте? Так було і з вами, що діти спочатку були схожими на великих їдців, а потім раптом стали сварливими? Що ти робиш у таких ситуаціях? І я хотів би почути ваші історії успіху: скажіть, будь ласка, що ваші прискіпливі поїдачі раптом знову мутували у всеїдних і все це було знову? У вас є кілька секретних рецептів (ха-ха, слово рецепт в цьому випадку підходить двічі!) Для мене?
Я вирішив не надто засмучуватися (так, так, теорія і практика тут теж не завжди узгоджуються) і почекати, поки ця фаза спаде сама собою. “Це лише фаза. Все лише фаза ". Мантра" Мама "допомагає лише в обмеженій мірі. Але я зроблю все можливе!
Що мене заспокоює: у дитячому садочку та з вихователем він також працює з їжею без нарікань. Тож надія ще є - ще нічого не втрачено!
Ласкаво просимо до нормальної мами! Хочете отримати поради для подорожей з родиною? Або дуже легкі рецепти? Або кумедні, вдумливі речі з повсякденного маминого життя? Потім покопайся в архіві та йди за мною електронною поштою, у Facebook, в Instagram чи Pinterest - я з нетерпінням чекаю тебе!