Харчування за часів Corona Bayerisches Landwirtschaftliches Wochenblatt

Хаунер: Я зазвичай рекомендую збалансовану дієту, яка відповідає вашим потребам. Еквівалентними альтернативами є вегетаріанська дієта та так звана середземноморська дієта. Ці дієти ставлять тіло в хорошу захисну позицію. Люди з недостатнім харчуванням або недоїданням ризикують із підвищеним ризиком зараження та гіршим прогнозом. Гіпотрофія часто зустрічається при серйозних захворюваннях, але також і у людей похилого віку.

харчування

Вохенблат: Які дієтичні рекомендації ви можете дати для захисту від Covid-19?

Вдаряє товсто-тонко

Ганс Хаунер - професор кафедри харчової медицини в Мюнхенському технічному університеті.

Всі дослідження про перебіг інфекції Covid-19 свідчать про те, що маса тіла відіграє важливу роль у розвитку хвороби. Ті, хто не має ваги, мають менше захисних сил і ризикують підхопити вірус, ніж люди з нормальною вагою. Якщо ви занадто жирні, існує ризик важкого перебігу, якщо ви заразитесь.

Вчені розрізняють недостатню вагу, нормальну вагу, надмірну вагу та ожиріння (ожиріння) - вимірюється за допомогою так званого індексу маси тіла, або коротко ІМТ. Це результат відношення маси тіла в кілограмах до квадрата зросту тіла в метрах.