Харчування здоровим способом допомагає зберегти нирки
Автор Меган Флері
Збалансоване харчування зменшить ризик страждання хронічними захворюваннями нирок на 30%.
Опубліковано 26.09.2019 16:00
Це ще одна вагома причина, щоб добре харчуватися. Дослідники показують, що такий тип дієти захищає від ниркової недостатності. У клінічному журналі Американського товариства нефрології австралійська дослідницька група доводить, що люди, які харчуються здорово, рідше страждають нею.
Багато фруктів та овочів, трохи червоного м’яса
Вчені з університету Бонда зібрали результати 18 досліджень, що відповідають відгукам 600 000 пацієнтів. Дані стосувались їх харчових звичок, включаючи споживання фруктів, овочів, риби, м’яса тощо. Дослідники вважали, що збалансована дієта визначається високою часткою фруктів та овочів, цільнозернових злаків, риби та низькою часткою червоного м'яса, обробленого м'яса, натрію та солодких напоїв.
У людей з таким типом дієти частота ниркової недостатності була на 30% нижчою порівняно з іншими. Альбумінурія знизилася на 23%: цей термін стосується присутності альбуміну в сечі, що є симптомом пошкодження нирок. Попередні дослідження вже показали, що здорове харчування корисне для тих, кому вже поставили діагноз, це уповільнює прогресування захворювання.
Невиліковна хвороба
Хронічна хвороба нирок - це прогресуюча хвороба, при якій нирки не функціонують належним чином і більше не можуть достатньо фільтрувати кров, через що в організмі накопичуються відходи та рідина. Пацієнтам зазвичай потрібно пройти діаліз, який штучно фільтрує кров, або зробити трансплантацію. Лікування хвороби не існує, але лікування може стабілізувати її.
Близько 3 мільйонів людей у Франції страждають на ниркову недостатність.
Сексуальність: протизаплідний гель, що стимулює чоловіче лібідо
Чому сенсорні екрани зменшують увагу дітей дошкільного віку
Чому виповнення 50 років може бути гнітючим ?
Споживання фруктів та овочів у Франції застоюється