Сходження і зайва вага
скелелазіння і зайва вага
від dav24100 в неділю 11 липня - 16:38
Всім доброго ранку
Тут я публікую цю тему, яка є трохи незвичною, тому що я хотів би піти на скелелазіння, на жаль, я маю зайву вагу, зараз я на дієті, але те, що я хотів знати:
чи можу я займатися сходженням, щоб допомогти мені схуднути, або краще, щоб я раніше втрачав зайву вагу, тому що хто каже, що зайва вага говорить більше ваги, щоб буксирувати так більше труднощів і ризик демотивації.
Дякую усім за ваші відповіді.
Re: скелелазіння та надмірна вага
від mac73 в неділю 11 липня - 16:44
Для ваших зайвих ваг це вже хороша дієта (серцево-судинний ризик тощо)
Після того, як протягом останніх 2-х років підйому я був у вашому випадку, я прогресував дуже швидко, але ей вага зробила дуже великий бар'єр (каламбур не призначений). З тих пір я схуд і знову почав прогресувати.
Щодо скелелазіння, яке допомагає зменшити вагу, я дуже скептично налаштований. У будь-якому випадку для мене це не так. Але кожен з них має різну морфологію та організм, пов’язаний із вашим тілом та вашим лікарем.
Востаннє відредаговано mac73 в неділю 11 липня - 18:28, відредаговано 1 раз