Харчуватися здорово можна в бочці з сухариками, Я; ll
О, бочка з крекерами - країна чудес старих крісел-гойдалок, сувенірних крамниць та печива. Стільки печива.
Можливо, вам подобається мережа ресторанів. Можливо, ви опинились там, тому що давно їхали автострадою і дійшли до того пункту, де вам довелося зробити наступний з’їзд, або ризик того, що дорога піде на захід через схили на наступному PT Cruiser ви бачили, як ви плануєте навколо в лівій смузі.
У будь-якому випадку, у ресторані, де можна щось замовити, подається “Смажений сніданок дідуся на дачі ””
Ось декілька правил, про які слід пам’ятати, а також найкращі варіанти меню для замовлення наступного разу, коли ви торкнетеся крана.
Вибирайте фрукти, а не "фрукти"
Чорниця або персики, які не позначені як “свіжі”. Крекер Барель солодкий стиглий збитий вершок Blackberry n 'Real містить 350 калорій і 66 грамів цукру - і це першокласний. Ваші "смажені яблука" містять 26 грамів цукру і 170 калорій, скибочки свіжих яблук містять 14 грамів цукру і 70 калорій для порівняння, замовіть їх замість цього.
Обходьте печиво
Вибачте, троє з них з купами лісопилок на 710 калорій 84 грами порожніх вуглеводів і 17 грамів білка. Кращий вибір на сніданок: сніданок коптильні з двома яйцями, зернами та ковбасою з індички. Ви їсте 350 калорій, 19 грамів вуглеводів і 28 грамів білка. Додайте сторону скибочок свіжого яблука, щоб покласти ще 3 грами клітковини.
Порибалити ...
Гамбургер Cracker Barrel роздутий. Ваші бутерброди накопичують калорії. Все, що “смажене на землі”, є очевидним забороною. Тож вирушайте за морепродуктами. Два їх філе райдужної форелі, смажені на лимонному перці, містять 43 г білка всього на 330 калорій і майже не містять вуглеводів.
... Потім додайте овочі
Таблиця. Одна чаша квасолі містить 21 грам волокна наповнювача. Зелень буряка має вісім. Або запакуйте більше поживних речовин із стороною зеленої квасолі, свіжопареної брокколі або брюссельської капусти та салату з капусти. Так, навіть Cracker Barrel знаходиться на ремінній вантажівці Kale!
Коли ви думаєте про десерт?
Що б ви не робили, уникайте яблучного пельменного десерту з двома кулькою морозива.
Ця десертна катастрофа містить 1710 калорій і 246 грамів вуглеводів, 118 з яких - цукор. Це калорійний еквівалент випиття майже 11 ½ банок кола.
Найкращий магазин сувенірів Grub: соління
Якщо вам потрібно перекусити, шукайте ароматну мариновану бамію, зерна кукурудзи або солоні огірки з кропу. Вони менш калорійні, ніж їх копчені ковбаси, і набагато дешевші, ніж одні з цих твердих дерев’яних крісел-качалок. Також краще поміщається в багажнику.