HCG Дієта Так працює голлівудська гормональна дієта
ХГЧ-дієта: так працює голлівудська гормональна дієта
5 березня 2018 р. - 15:03
Якщо ви виявили ХГЧ у крові жінки, ви можете запитати 'Я вагітна?"як правило, з чітким" Так! " запитати. Але ХГЧ не тільки давно виявляється у вагітних, а й у тих, хто хоче схуднути. Пояснюємо, як дієта ХГЧ діє.
Галерея: ХГЧ дієта
Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ) є Гормон вагітності. Він виготовляється в плаценті для підтримки вагітності. Оскільки його виробляють лише вагітні жінки, він служить показником вагітності. Майже всі поширені Тести на вагітність робота через виявлення ХГЧ.
Крім того, hCG також є Жінки, які хочуть мати дітей дається для індукції овуляції та полегшення запліднення яйцеклітини.
Однак hCG також продукується пухлинними клітинами. У невагітних жінок наявність ХГЧ вказують на ракову пухлину. Часто уражаються яєчники.
Не існує надійних наукових знань про точний спосіб дії ХГЧ. Як частина дієти ХГЧ за словами доктора Кажуть, що Симеон має такий ефект: Незважаючи на сувору дієту та значно зменшене споживання калорій (500 ккал/день), учасники дієти відсутність тяги до їжі боятися. Гормон також повинен гарантувати, що Посилене спалювання жиру без втрати м’язів. Перш за все, це повинно розтопити любовні ручки, яких неможливо прогнати фізичними вправами та нежирною дієтою. Крім того, ХГЧ повинен запобігати почуттю виснаження та депресивного настрою під час схуднення. Навіть повинна бути можливість займатися спортом, незважаючи на низьке споживання калорій, без погіршення продуктивності помічати. Гормон ХГЧ всмоктується щодня протягом трьох тижнів - або його вводять шприцом, або всмоктують у вигляді крапель, таблеток або спрею.
Основним пунктом дієти є надзвичайне зменшення добового споживання калорій. В основному уникають жиру та цукру. Загальна сума Добовий раціон лише 500 ккал. Це третина базального рівня метаболізму дорослої жінки і трохи більше чверті базального рівня метаболізму чоловіка.
Для порівняння: базальний рівень метаболізму описує Потреба в калоріях організму в абсолютному спокої і тверезий. Дещо груба, але загальна формула:
Швидкість базального метаболізму = [Вага тіла в кг] x 24 x 0,9
Для жінки вагою 65 кілограмів це 1404 ккал. Щоб визначити потреби в калоріях працюючої людини, є певні Фактори активності. Для роботи в офісі результат множиться на 1,3 - 1,6. Навіть якщо хтось припускає легку офісну роботу, залишається добова потреба в калоріях 1825 ккал.
Отже, дієта ХГЧ розроблена як лікування від чотирьох до восьми тижнів тільки під наглядом лікаря має відбутися. Навіть якщо ви хотіли б почати худнути якомога швидше: ви точно не повинні екстремальне недоїдання Виконуйте самостійно або протягом більш тривалого періоду часу.
Втрата ваги за допомогою дієти HCG обіцяє швидкий успіх (кілька кілограмів всього за кілька тижнів), але голлівудська гормональна дієта також вимагає заходів: Фітнес-програма є частиною плану дієти, щоб любовні ручки танули в потрібному місці.
Нібито після дієти немає ефекту йо-йо. Але це, мабуть, більше, тому що всі заклади та лікарі працюють над одним Догляд набір, в якому харчова поведінка бажаючих схуднути повинна бути постійно змінена.
Оскільки не існує визнаних наукових досліджень щодо схуднення за допомогою дієти HCG, нічого не відомо про ризики та побічні ефекти. Однак слід пам’ятати, що дієта на 500 калорій - це теж значний дефіцит мінеральних речовин може вести. Крім того, жінкам призначають ХГЧ Порушення менструального циклу приходь. Не з’ясовано, чи може використання ХГЧ протягом тривалого періоду часу спричинити це Розвиток ракових пухлин сприятливий.
Якщо ви зацікавлені в подальших статтях на теми здоров’я, добробуту, фізичної форми та втрати ваги, вам обов’язково слід переглянути наш список відтворення відео. Майте багато задоволення від цього!