Health Arena - Чому середня кількість випадків захворювання на Covid-19 зростає
Сесілія Карагея: Дедалі більше новин надходять, особливо з Інфекційної лікарні в Яссах, згідно з якими, здається, що середня кількість випадків захворювання на Covid-19 зросла б, зменшуючи при цьому кількість легких та безсимптомних випадків. Це надзвичайно серйозне питання, яке потребує розслідування, оскільки цей вірус SARS-COV-2, як відомо, є дуже нестабільним вірусом і може викликати незліченну кількість мутацій.. І ще належить з’ясувати, чи, не дай Бог, відбулася більш агресивна мутація цього.
Саме тому фахівці рекомендували Уважно стежте за цим вірусом, щоб з’ясувати, чи не з’явиться в якийсь момент, не дай Бог, новий, більш агресивний вірус. і, таким чином, зробити ситуацію ще більш складною в умовах поточної пандемії.
Але це може бути не вірус, а наш опір. Отже, наша імунна система може бути набагато слабшою після двох місяців ізоляції, після двох місяців перебування вдома. І це може бути можливим поясненням того факту, що середня кількість випадків захворювання на Covid-19 зростає. Справа в тому, що ми вже не маємо такого опору. Тому що, очевидно, еволюція хвороби також залежить від нашої імунної системи, від того, наскільки сильною є наша імунна система. Таким чином, людина з сильним імунітетом може навіть не заразитися або, навіть заразившись, мати дуже легку форму захворювання, так що у них немає симптомів. Але якщо наша імунна система ослаблена, справа йде зовсім інакше. Таким чином, у випадку ослабленої імунної системи вірус може проникнути в організм і може спричинити помірні та важкі форми захворювання, форми, які, здається, зараз розмножуються. Треба сказати, що це цілком можливо викликати саме ослабленням нашої імунної системи, зниженням нашої резистентності.
Загальновідомо, що сильна, збалансована імунна система залежить від адекватного харчування, здорового харчування, фізичних вправ на відкритому повітрі, доброго психічного здоров'я, позитивного. Ми знаємо лише, що стрес і депресія є надзвичайно серйозними ворогами імунної системи. Ми знаємо, що коли ми переживаємо стрес, депресію, коли ми не в спокої з собою та світом, коли у нас такі погані стани, досада та злість, це ніби ми легше хворіємо. Всі ці елементи плутають нашу імунну систему, а отже, агресори, в даному випадку цей вірус, встигають встановити себе в нашому організмі.
Або це саме те, що відбувається з нами після двох місяців ізоляції, після двох місяців перебування вдома. Наша імунна система слабшає, бо за ці два місяці ми не мали можливості займатися спортом, не мали навіть можливості гуляти на відкритому повітрі, на свіжому повітрі. Більше того, у нас були всілякі турботи, фінансові або втрата роботи, ми відчували себе ізольованими від друзів, знайомих і, дуже часто, навіть не харчувались належним чином. І тоді відчувається наша імунна система.
В умовах, в яких ми важко поставляли себе, в яких не вистачало запасів і страждав наш раціон. Тому, ми, звичайно, не вживали достатньо фруктів та овочів, тому у нас може бути дефіцит вітаміну С. Крім того, той факт, що ми не виходили на сонце, означає, що наш організм не виробляв достатньої кількості вітаміну D.. І все це незбалансоване харчування мало всі шанси призвести до інших дефіцитів, наприклад, дефіциту цинку, дефіциту селену, дефіциту важливих елементів для нормального функціонування нашої імунної системи.
Тож, чесно кажучи, ми повинні визнати, що за останні місяці ми не надто багато зробили для профілактики. Або, У випадку з цим ще невідомим вірусом необхідна профілактика. Тож, маючи це все на увазі, давайте щось робити для нашого здоров’я, для нашого імунітету, принаймні зараз, щоб вийти в ефір, бо тепер ми можемо. Звичайно, з дотриманням усіх необхідних рекомендацій та умов щодо цих результатів.
Але ми також повинні звернути увагу на можливість якомога більше перебувати на сонці, купувати фрукти та овочі, робити фізичні вправи щодня, якщо це можливо, намагатися мислити позитивно, відганяти темні думки, засмучення і навіть врешті-решт, давайте шукати діяльність, яка нам подобається, яка повертає нам життєлюбство!
І ми не повинні забувати про внесок, який можуть нам принести харчові добавки, натуральні добавки та особливо продукти з вуликів. Ми знаємо, що продукти з вуликів, крім того, що допомагають нашій імунній системі, також допомагають нашому психічному стану. І коли ми обираємо ці здорові солодощі (оскільки більшість з нас вибирає мед або мед у поєднанні з пилком, прополісом, маточним молочком), ми робимо це для того, щоб підтримувати нашу життєлюбність і оптимізм, і добробут. Ми також говорили у своїх шоу, як усі ці продукти насправді впливають на наш психічний стан.
Тому все це може бути дуже корисним як для імунної системи, так і для психічного здоров’я. Але оскільки сьогодні ми більше говоримо про імунну систему, ми хочемо повернутися трохи назад як працює наша імунна система і як усі ці продукти можуть допомогти нашій імунній системі нормально функціонувати.
Нам справді потрібно зрозуміти як захищається наше тіло... Цей захисний бій відбувається із зовнішнього рівня шкіри, він відбувається в слизових оболонках, в травній системі, в дихальній системі, в системі крові, в лімфатичній системі., де вірус слід знищити. І це трапляється, якщо вірус зумів проникнути, причому на рівні кожної клітини. Тому, ця боротьба також відбувається всередині клітин, оскільки вірус, якщо потрапляє туди, намагається розмножитися. І його не слід залишати!
Або вся ця складність нашої імунної системи, ця грізна складність робить її здатною захистити нас від мільйонів і мільярдів нападників. Для цього, наша імунна система потребує всієї зброї, усіх боєприпасів. Іншими словами, найважливіші елементи, які можуть допомогти захистити наш організм. А ці необхідні елементи вносить їжа. Крім того, імунна система також потребує ряду молекул, які вона синтезує самостійно, але лише в тому випадку, якщо вона отримує з їжею те, що їй потрібно.
Але для того, щоб захист був ефективним, потрібно щось більше, хороше спілкування. Хороший зв'язок між усіма чинниками, що беруть участь, між усіма "солдатами" в різних точках конфлікту. Що означає ця річ? Це означає, що органи та клітини нашого тіла повинні функціонувати ідеально або дуже добре і правильно спілкуватися між собою. Тому що, якщо є зони, які залишаються беззахисними, ворог може потрапити, в даному випадку вірус, і знищити наше тіло. Ми добре знаємо, що ці ділянки, які залишились беззахисними, надзвичайно небезпечні, з уроків військової стратегії. І тоді вам слід негайно втрутитися. Наше тіло має втрутитися, і якщо воно втрутиться ефективно, ворог буде знищений.
Але тут може виникнути маса інших проблем. Якщо втручання в цих областях занадто слабке, проблема не вирішена. Якщо втручання занадто сильне, якщо реакція імунної системи занадто сильна, вона вже не є когерентною і не лише знищує вірус, вона не тільки знищує ворога, але починає руйнувати наші власні клітини в нашому тілі. Це те, що трапляється при обох аутоімунних захворюваннях, але це також відбувається у випадках Covid-19. Тоді нам потрібна збалансована імунна система, імунна система, яка не має занадто слабкої реакції, але не має занадто сильної та неорганізованої реакції. Ключове слово тут - "збалансований". Тому нам потрібна збалансована імунна система. І ми не повинні забувати, що продукти бджільництва, ці натуральні та смачні продукти, можуть допомогти нам мати збалансовану імунну систему.
Ми запрошуємо вас дізнатись більше у нашому розділі Health Arena, але ми також запрошуємо вас увійти на веб-сайт accmediachannel.ro, наш Інтернет-медіа-канал, де ви можете дивитись різні шоу про здоров'я, які, як ми сподіваємось, будуть дуже корисними.! Дякуємо та бажаємо міцного здоров’я! Ще раз дякуємо, що стежите за нами, за коментарі, за перегляди, за розповсюдження! Дякуємо, що були з нами!
Дякуємо компанії Апідава.