Хеллі Беррі, про кетогенну дієту під час вагітності - це здорово чи ні
Лікарі рекомендують кетогенну дієту при таких захворюваннях, як діабет, синдром полікістозу яєчників та епілепсія. Але у випадку вагітності зі зрозумілих причин не проводилось жодних досліджень, щоб з’ясувати, чи це безпечна дієта під час вагітності, проте є кілька досліджень, які висвітлюють небезпеку, яка виникає під час вагітності через брак фолієвої кислоти. Вуглеводи, що містяться в злаках та похідних продуктах, багаті фолієвою кислотою, важливою для розвитку плода, особливо в першому триместрі вагітності.
Жінки на дієті з низьким вмістом вуглеводів під час вагітності ризикують народити дитину з проблемами нервової трубки, що може призвести до розвитку таких станів, як аненцефалія, вада розвитку, яка передбачає неповний розвиток мозку та черепа або роздвоєння хребта. показує дослідження з 2018 року. Ось чому в 1998 році Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів закликала збільшити кількість фолієвої кислоти в хлібі та крупах, щоб збільшити споживання фолієвої кислоти в дієтах. З тих пір спостерігається зменшення проблем розвитку нервової трубки на 65%, повідомляє Центр профілактики та контролю захворювань.
Винятки зроблені для жінок, які страждають на діабет або епілепсію. Доктор Грівс, гінеколог, сказав Health, що "в медицині потрібно зважувати ризики та вигоди. Якщо у вас епілепсія або діабет, деякі ліки, що застосовуються для лікування цих станів, можуть стати більш шкідливими для плода. У цих випадках кетогенна дієта може бути фармацевтичною альтернативою для контролю симптомів та забезпечення безпечної вагітності ".
Але хоча багато жінок вдаються до кетогенної дієти, щоб позбутися зайвих кілограмів, лікарі рекомендують не дотримуватися дієт для схуднення під час вагітності, особливо дієт, які вони до цього не пробували. Адже нам потрібно зосередитися на зростанні та розвитку дитини, і такі обмеження можуть призвести до дефіциту необхідних вітамінів та антиоксидантів.