HERBALIFE - незалежний член Бенедикт Беккер
Міжособистісні - ми хочемо, щоб люди мали змогу нас добре пахнути. Будь то публічно, на роботі, як правило, приватно, дуже приватно (невербальне спілкування, наприклад при поцілунку), чисте, приємне дихання так само важливо, як зовнішній вигляд або поведінка.
Латинські терміни foetor та галітоз звучать не так погано, як постраждалі можуть відчути запах. Foetor = сморід, затхлий запах з рота, або галітоз = подих, серпанок, може витікати навіть при закритому роті, тобто через ніс, страждають в основному всі: Хто має неприємний запах з рота - і хто його помічає. Неприємний запах з рота змушує нас почуватись невпевнено і некомфортно, у найгіршому випадку це може навіть спокусити нас уникати контактів з іншими людьми, ізолювати себе, з простого страху привернути увагу.
Сьогодні ми не хочемо мати справу з тим неприємним запахом з рота, який виникає внаслідок тимчасового споживання певних продуктів (риба), спецій (часник) або стимуляторів (алкоголь, нікотин), оскільки причини цього так само легко зрозуміти, як і їх слід уникати.
Можливі різні причини, тому психологічні, такі як стрес, можуть зіграти свою роль, а іноді і в прямому розумінні слова «глибше» (захворювання шлунка), що трапляється рідко. Згідно з опитуваннями Цюріхського центру стоматологічної, оральної та щелепно-лицьової медицини, 85 відсотків галітозу викликають гнильні або запальні процеси в ротовій порожнині або в придаткових пазухах (наприклад, при гаймориті). Сухість у роті, спричинена обмеженням носового дихання (як при застуді чи хропінні ночі), також сприяє відкладенням, які служать бактеріям живленням через відсутність припливів. Сухість у роті також може бути побічним ефектом цукрового діабету. Ацетоновий неприємний запах з рота (засіб для зняття лаку) характерний для деяких дієт з низьким вмістом вуглеводів.
Як зазвичай створюється особливий аромат?
Частинки їжі мають звичку ховатися - під краями зубних протезів або коронок вони люблять гніздитися між зубами або в кишенях ясен, прикріплюються до зубного каменю і тим самим годують певні бактерії. Ці бактерії «перетравлюють» залишки їжі, створюючи леткі сполуки сірки (особливо при розщепленні білка), запах яких не схожий на запах тухлих яєць. Тож споживання продуктів, багатих білками, таких як м’ясо, риба або молочні продукти, може викликати особливо неприємний запах, якщо згодом уникати ретельної гігієни порожнини рота. У будь-якому випадку, має сенс спочатку припустити, що незручний запах породжується саме там, де він чітко зареєстрований: у роті. Лише тоді, коли всі цілеспрямовані зусилля, спрямовані на викорінення, не дають результатів, подальші дослідження.
Є Я про неприємний запах з рота?
Проблема з об’єктом: ти сам це помічаєш останнім. Навряд чи комусь вистачить сміливості поговорити з кимось іншим, хоч би і знайомим, про незручну проблему. Тому і називається: Втеча на фронт! Якщо у вас є якісь підозри, просто запитайте друзів, членів сім'ї або стоматолога. Лизати руку язиком і нюхати її, коли слина висохла, також дає підказки.
Говорячи про стоматолога
Звичайно, з зубами все добре - так? Якщо ви не впевнені в стані своїх зубів та слизової оболонки рота (карієс? Хвороба пародонту? Зубний камінь?): Зверніться до стоматолога, якому довіряєте, і, якщо потрібно, домовтеся про відновлення.
Щоб виправити ситуацію
- Зубна щітка - регулярно вранці та ввечері - і якщо це можливо після їжі. Є практичні дорожні зубні щітки, які підходять не тільки для відпочинку, а й для офісу. І не просто натерти його поспіхом, а виконайте ретельно, щоб наліт повністю видалився. Для очищення міжзубних проміжків підходить Нитка відмінно, він також поміщається в найменшу кишеню для рук або брюк.
- Перевірте свій язик придивіться уважніше! Чисто-рожево-червоний чи на ньому біло-жовте покриття? У такому випадку ми маємо Очисник язика у програмі, за допомогою них, язик систематично видаляється ззаду наперед (як склопакет із склоочисником). Ви швидко звикаєте до цієї процедури, і це займає лише трохи часу. У багатьох випадках це покриття є причиною неприємного запаху з рота.
- С Полоскання рота Полоскання горла створює приємне відчуття рота і змиває останню їжу, що залишилася з місця, недоступного для таких інструментів, як зубні щітки. Такий Полоскання рота може бути дуже освіжаючим і складати композицію, яка не порушує природне бактеріальне середовище. Полоскання або полоскання горла чаєм шавлії також має антибактеріальну та протизапальну дію, яке слід застосовувати не тільки при ангіні.
- Пийте багато, багато - це настільки просто, що ним постійно нехтують.
- Компенсувати дефіцит вітамінів і мінералів; Дефіцит вітамінів групи В, С або недостатня кількість цинку може зіграти роль у неприємному запаху з рота.
Коли твої зуби хочуть бути зайнятими між ними ...
це не завжди повинна бути жувальна гумка. Насіння пажитника та кардамону також чудово підходять для жування і насправді покращують дихання; ці насіння також можна використовувати для приготування чаю. Чебрець, майоран і петрушка (їх лист зелений = хлорофіл пригнічує розкладання білка) також протидіють утворенню запахів. Природа все ще має кілька готових трав, таких як шавлія, смирна, ехінацея, м’ята перцева, аніс або кріп - ми з радістю проконсультуємо вас щодо них, зокрема щодо таких продуктів, як зубна паста, ополіскувач для рота та пастила, що містять екстракти.
І останнє, але не менш важливе: ті, хто любить жувати (декоративну) петрушку після їжі, запобігають неприємним запахам!