ХГЧ-дієта (метаболічна дієта лікує метаболізм) ›Дієта з низьким вмістом вуглеводів
Інформація про дієти з низьким вмістом вуглеводів та вуглеводів
дієта hCG (метаболічне лікування/метаболічна дієта)
Основа дієти на ХГЧ або лікування метаболізмом складається з прийому ХГЧ, що означає гормон «хоріонічний гонадотропін людини», який жіночий організм виробляє в перші кілька тижнів вагітності. Він повинен придушити почуття голоду і підтримати втрату жиру в "правильних" місцях. ХГЧ можна давати перорально організму у формі спрею, крапель або гранул, і його приймають протягом перших 23 днів дієти.
Крім того, тіло повинно під час "KUR" забезпечувати Життєво важливі речовини і прийом Харчові добавки бути посиленими та підтримуватися у прийнятті. Рекомендовані компоненти - це високоякісні продукти, що забезпечують організм вітамінами, мінералами та мікроелементами, плюс капсули омега-3, продукт OPC (антиоксиданти) та МСМ (метилсульфонілметан), а також необхідні незамінні амінокислоти. Білковий порошок без аспартаму з лушпинням псилію також забезпечує живильний коктейль, який підтримує роботу кишечника та очищення
Термін ХГЧ-дієта, який також відомий з незначними варіаціями як 21-денна метаболічна терапія або метаболічна дієта, - це дуже сувора дієта, заснована на дієті з низьким вмістом вуглеводів і жиру. Ця програма схуднення заснована на «протоколі» британського лікаря доктора Др. Симеона. Використовуючи власну речовину, яка передає організм hCG, запаси жиру в проблемних зонах повинні розплавитися, "відрегульована точка" для ваги та оптимізований метаболізм. Дієта hCG повинна проводитися протягом 44 днів, вона складається з трьох фаз: 2 завантажувальні дні, тритижнева фаза суворої дієти (21 день) і тритижнева (21 день) фаза стабілізації.
Протягом 21-денної фази суворої дієти ви зможете втратити від 8 до 12% ваги свого тіла (жінки приблизно 8-10%, чоловіки 10-12%) і померти з голоду або втратити працездатність. Тіло має бути твердішим, шкіра красивішою, а жирових відкладень менше.
Усі підходи (дієта з ХГЧ/лікування ожиріння/дієта метаболізму/лікування метаболізму) мають спільні терміни дієти:
Починається з два завантажувальні дні, де вам слід їсти якомога більше калорій з добрими жирами та вуглеводами, щоб справді стимулювати обмін речовин. Тут (гомеопатичний) ХГЧ вже надходить в організм у вигляді крапель або глобул, які також приймаються протягом усієї фази суворої дієти.
Тіло можна підтримати у схудненні 1-2 лужними ваннами та помірними фізичними вправами; це повинно сприяти детоксикації через шкіру, оскільки кислотні відходи та токсини можуть виводитися безпосередньо.
У подальшому тритижневий етап стабілізації Їжу з нежирним вмістом вуглеводів слід вживати в їжу і збільшувати приблизно до 1200 калорій на день. Метою цього етапу стабілізації є підтримка досягнутої ваги, нормалізація обміну речовин та програмування нового “заданого значення” в організмі. Простіше кажучи, це означає вагу, яку хоче зберегти тіло і навколо якої людина регулярно «їздить». На цій стадії стабілізації більше не береться крапель ХГЧ або глобул. Однак харчові добавки все ж слід приймати.
Після цих 3 фаз вага повинна бути в Етап технічного обслуговування підтримувати через свідому дієту з низьким вмістом вуглеводів.
Прихильники цієї дієти чи ліків стверджують, що, приймаючи ХГЧ і поживні речовини, незважаючи на сувору, дуже низькокалорійну фазу дієти, ви навряд чи повинні відчувати голод і не страждати від харчової тяги.
Заявлена мета дієти на ХГЧ або 21-денного метаболічного лікування полягає в тому, щоб повністю змінити полярність метаболізму, щоб він знову працював ефективно і на повній швидкості, як спочатку передбачала природа.
Незалежно від того, називається це дієтою на ХГЧ або 21-денним лікуванням метаболізму, завдяки суворим правилам, яких потрібно дотримуватися для ефективного схуднення, ця дієта підходить лише тим, хто може суворо дотримуватися вказівок.
Є також різноманітні книги. Найвідомішими є наступні дві книги: