Хімен Баді розповідає, як їй вдалося скинути 35 кілограмів - Ось

12.11.2015 о 17:24 | від La Rédaction

баді

Значна втрата ваги у Хімене Баді викликала багато запитань про те, як співачка впоралася з цим. І в цілій простоті вона виставила свій метод по радіо.

Минуло кілька місяців з того часу, як Шимен Баді демонструє, безтурботну, свою струнку фігуру. У стосунках той, хто довгий час страждав від погляду інших і знущався, тепер повністю напористий і не шкодує ні про який з 35 стертих кілограмів. У своєму тілі вона також могла вирішити свої проблеми зі шкірою. Цю роботу Хімен Баді спочатку зробила для себе, а не для того, щоб догодити іншим. І це, мабуть, один із ключів, що пояснює успіх її дієти: "Я хотіла піклуватися про себе, цінувати себе, піклуватися про своє здоров'я", - пояснила вона біля мікрофона Європи 1. Після перенесених захворювань болісні зауваження щодо свого тіла, вона змогла повернути його.

Обставини також зіграли свою роль, оскільки вона одночасно мала проблеми з нирками. Щоб вирішити цю проблему, Хімене Баді довелося «набути певної гігієни життя». Той факт, що вона була серед претендентів на "Танець із зірками", також спонукав її зайнятися більше спортом. Її нове життя логічно призвело до схуднення: "Я багато займалася спортом, багато бігала і багато ходжу, бо мені це подобається", - сказала вона. Я багато займаюся пішим туризмом і мені це подобається, це мене розслабляє. Я також намагаюся бути терплячим, не тиснути на себе, бо помітив, що чим більше тиску на себе, тим менше втрачаю. "Що стосується їжі, вона зазнала певної депривації, але це не травмувало її:" Я ліквідував хліб, наприклад, усі газовані напої, таку фігню таку. І тоді я зробив багато речей на пару: овочі, риба ... "Почути її, ніби вона знайшла рецепт щастя !