Хімічні фунти - лікування побічних ефектів (наприклад,
хтось має для мене кілька порад щодо того, як повернути свої хімічні кілограми, загалом на 6 кг більше
позбутися. Я часто вирішував більше не їсти солодощів, на жаль, дотепер
не працює.: (І щоразу, коли мене це дратує. Шшш, ти знову став слабким.
Мене це абсолютно турбує. Я також не знаю, чи зберігав я воду. То і справа у мене виникає напруга
в руках і ногах. Я вже склав день подорожей. Ніщо не допомагає. І хоче ліки
Навіть не беру. На жаль, я не так люблю пити мінеральну воду. І як би там не було, я п’ю недостатньо.
Можливо, тому моє тіло не зневоднює.
Цю публікацію вже редагували 1 раз, останню - Сафіра (30 квітня 2014 р.) З такої причини: Тема переїхала до цієї області, оскільки тут, ймовірно, буде приділено більше уваги, ніж у розділі "Це і те". Привіт Сафіра
тепер я не знаю, чи потрібно вам приймати тамоксифен або інгібітор ароматази. За п’ять років прийому я набрав 20 кг (!); Я також підозрюю, що у мене затримується вода (в ногах). Я
Але інгібітори ароматази також стимулювали апетит - для мене, перш за все, до солодощів, які іноді можуть (і все ще можуть) перетворитися на наркоманію. Тоді гінеколог сказав мені, що після 5 років все знову вирівняється. На жаль, це було не так.
Ви коли-небудь перевіряли щитовидку? Я з’ясував, що страждаю на аутоімунне захворювання щитовидної залози (синдром Хашимото). Це також спричинює збільшення ваги - на жаль.
Я роблю реабілітацію вже добрі 3 місяці, роблю все пішки або в автобусі та на поїзді, але я не очікую від цього жодної втрати ваги. Не знаю, чи колись я ще колись схудну; перш за все ЯК. У мене ще є один варіант: повторно увійти до Weight Watcher; я втратив 13 кілограмів за програмою до моєї хвороби і відчував себе дуже добре, роблячи це.
Приблизно 2 тижні я залишаю все, що зроблено з пшениці, і намагаюся їсти менше солодкого або взагалі не використовувати його - я подивлюсь, чи це щось зробить. І я відчуваю те саме, що і з мінеральною водою, тому я змішую її з смаком. І я звикну знову пити більше зеленого чаю.
Думаю, варто спробувати.
У що я особисто не вірю, це дієти.
Тож я сподіваюся, що ви, можливо, отримали тут кілька порад, щоб спробувати.
У мене діагностовано рак матки в листопаді 2013 року, після операції я схуд на 23 кг за три тижні.
До того, як я багато займався спортом, але це не спрацьовувало, зараз після реабілітації я знову займаюся спортом, як плавання та аквабігутинг
і ходьба.
До води з водою можна звикнути, це питання волі, чого мені не вистачало, але операція сильно змінилася.
Ви не повинні пропускати деякі речі, такі як шоколад, тому що швидко зголоднієте.
Також можна пити чай з кропиви при зневодненні.
Я також набрав 8 кг після хіміотерапії. Мені було соромно йти на реабілітацію. Але там було досить багато
Жінки, які також мали це іноді навіть гірше. Я завжди займався спортом, навіть під час
Хіміо або радіація. Але мені довелося сильно обмежитися - не міг зробити занадто багато. У мене тоді
Скандинавська ходьба зроблена. Це також дуже пропагували, а також робили в реабілітаційному відділенні. Ви теж робите інше
Реабілітація. Там ви дізнаєтесь про це багато нового. Існує спортивна програма, і ви також маєте там можливість
Зайдіть на навчальну кухню і готуйте в невеликій групі під наглядом дієтолога. Дієтолог дав
Поради щодо того, як приготувати нежирну їжу в домашніх умовах, яку їжу бажано їсти та що ще їсти
Там завжди було легко і весело.
На жаль, я не схудла стільки, скільки хотіла. У мене також проблема з солодощами.
Я раз у раз напиваюсь солодощами, але якось ти людина. Це трапляється знову і знову. Є
Намагаючись не купувати нічого солодкого, щоб у мене нічого не було вдома, але це теж не було нічим. Тоді я був цілком
незадоволений і отримав муки голоду.
Я теж не вірю в дієти. І так не можна тримати все життя. Це для мене теж
неможливо через мою роботу та партнера.
Тож я залишаю все як є, намагаюся їсти якомога менше солодощів. Просто візьміть, наприклад, плитку шоколаду
Решту я виставляю з поля зору в шафі і намагаюся зайняти себе. Тоді це працює.
Я вже звик пити мінеральну воду. Я віддаю перевагу цьому чаю. Я звикаю до чаю
ніколи не зовсім я. Я п’ю його лише тоді, коли мені доводиться.
Останнім часом я не набрав ваги, але, на жаль, теж не схуд. Я думаю, що через AHT
і настання менопаузи. Але якщо так залишиться, я цілком задоволений. Зрештою, мені не 20
більше.
По телевізійному шоу я чув, що не слід надто худнути.
Потім з’явилася приказка: Маленький бекон з бабака здоровий.
Можливо, це з часом пройде само собою. Можливо, все ще є затримка води від хіміотерапії
є. Зачекайте, не дотримуйтесь дієти занадто суворо.
Гарного дня .
LG alesigmai52
Час не загоює всі рани, він лише вчить
жити з незрозумілим
Райнер Марія Рільке
Ласкаво просимо тут на форумі, жвавий обмін та відповіді на ваші запитання.
LG alesigmai52
Час не загоює всі рани, він лише вчить
жити з незрозумілим
Райнер Марія Рільке
так з вагою, це така річ.
Під час хіміотерапії я завжди стежив за тим, щоб дотримуватися початкової ваги 82 кг, у мене також була проблема
Я важив менше, і їм довелося перераховувати мої вливання.
Моя остання хіміотерапія була 4.07, а потім було проведено 33 променеві процедури. Я зважуюсь щоранку перед тим, як сходити в туалет
з'їжте щось, і тоді я бачу, що вага досить сильно коливається.
Я пересуваюся між 82,4 і 84 кг (при 1,76). Я думаю, що це також через те, скільки води зберігає моє тіло, іноді менше
в рази більше.
Я також приймаю тамоксефін і сподіваюся, що зможу зберегти свою вагу в цьому діапазоні.
Коли я менше важу, я з’їдаю більше солодощів, а коли я схильний повертатися до 84 років, тоді приборкую себе.
Для мене також не може бути й дієт, і я ніколи раніше цього не робив.
Намагайтеся збалансовано харчуватися та займатися спортом (реабілітація, скандинавська ходьба), наскільки тіло дозволяє мені рухатися.
Дуже дорога: hug: Вітаю
Прямий ефір Ваше життя тут і зараз - і нічого не рухати десь і десь.
Привіт дорогі мої
вага також робить мене абсолютно нещасним - якщо чесно кажучи, це робить мене ще більш нещасним, ніж це
Втрата волосся. Мій баланс становить 8 кг на ньому за 11 тижнів. З моменту хіміотерапії я мутував у їстівну машину - у мене її немає
Відчуваючи себе ситішим, я постійно шукаю, що б з’їсти, у мене найгірша тяга до дивних поєднань
(Мабуть, як вагітна жінка), навіть якщо мені стає погано після хіміотерапії чи хіміотерапії, я можу щось з’їсти .
На наступний день після інфузії я виглядаю як у повного місяця свинка, і на той час я вже приймаю щось зволожуюче (ми і так більше не придатні до споживання разом із нашою терапією), тому таблетка вже не має значення. Друг приготував мені чай "Апельсин-базилік-чилі"
безкоштовно - це повинен бути просто "подарунок для самопочуття", але він виганяє воду без кінця. Я говорю набагато сильніше
на ньому, ніж на кропиві. (На смак він також дуже здоровий і потребує звикання).
В іншому випадку я намагаюся рухатися, коли це можливо, і моє тіло це дозволяє - скандинавська ходьба, їзда на велосипеді, аквабігунг, гімнастика
- але я просто дуже чітко помічаю, що моє тіло дуже швидко говорить - зупинись - цього досить зараз - так що я принаймні можу впоратися з цим на даний момент
відсутність збалансованого балансу - це мінімум мінімальне обмеження шкоди.
І я намагаюся відволіктися якимось іншим чином, щоб мені не набридло, пробуючи шоколад, морозиво тощо. А коли ви їсте, переконайтеся, що воно збалансоване та здорове. Я дуже сподіваюся, що в наступній реабілітації я навчуся чомусь, що я також можу використовувати вдома.
Однак мені дуже важко зрозуміти, чому надмірна вага кілька місяців тому через ризик діабету, серцево-судинних проблем, проблем з кістками та суглобами
має бути обов'язково зменшено, і тепер це зовсім не важливо, приймається схвально, не кажучи применшеним.
"Ви також можете побудувати щось прекрасне з каменів, які вам поклали на шлях".