Хірургія ГЕРХ та втрата ваги_ Печія ГЕРХ
Автор: Печія ГЕРХ | Час: 2016/11/29
Хірургія ГЕРХ може знадобитися, якщо симптоми хронічні, а не зі зміною способу життя або покращенням ліків. Крім того, якщо пацієнт потребує довічного прийому ліків і не може його поглинати протягом тривалого періоду, може бути рекомендована операція. Хірургія ГЕРХ також може знадобитися, якщо через рефлюкс сталося серйозне пошкодження стравоходу.
Хірургія ГЕРХ
Лапароскопічна фундоплікація Ніссена - це хірургічна операція, яка мінімізує розкриття стравоходу, щоб перешкодити рефлюксу кислоти назад у нього. Ця операція проводиться шляхом виготовлення невеликих розрізів шлунка та перев’язування нижньої частини стравоходу для зменшення розміру отвору. Рідка дієта рекомендується деякий час після операції, а тверда їжа поступово відновлюється. Ви, ймовірно, відчуєте втрату ваги після операції на ГЕРХ через обмеження рідкої дієти. Пацієнтам, які страждають ожирінням або у них можуть бути значні рубцеві тканини, може знадобитися більш інвазивна операція з перев'язки стравоходу .
Споживання їжі
Вживайте їжу з низьким вмістом калорій і жиру, щоб схуднути. Такі продукти, як сирі овочі, більшість фруктів (за винятком цитрусових), нежирні молочні продукти та цільні зерна сприятимуть зниженню ваги без посилення симптомів рефлюксу до або після операції на ГЕРХ. Уникайте томатних продуктів, газованих напоїв, цитрусового соку, алкоголю, шоколаду або кофеїну, щоб викликати рефлюкс кислоти від спалахів .
Їжа з високим вмістом жиру та смажена їжа також може продовжувати сприяти появі симптомів ГЕРХ та спричиняти збільшення ваги через високий вміст калорій. Випікайте, смажте або смажте м'ясо, знімайте жир з супів і вибирайте нежирне м'ясо та знежирене молоко, щоб уникнути вживання зайвого жиру. Також уникайте гострої їжі .
Поради щодо схуднення
Щоб відчути втрату ваги до або після операції на ГЕРХ, корисно дотримуватися дієти, яка не посилить симптоми ГЕРХ. Тому з’їдайте кілька невеликих прийомів їжі протягом дня, щоб активізувати обмін речовин і сприяти зниженню ваги. Це також буде накопичувати надлишок шлункової кислоти та викликати реакцію рефлюксу. Зниження рекомендованого рівня калорій може призвести до втрати ваги. Ожиріння є добре відомим фактором, що сприяє появі симптомів ГЕРХ. Рекомендована калорійність для чоловіків у віці від 19 до 30 років, які мають сидячий актив, коливається від 2200 до 2800 на день, а для жінок, згідно з тими ж критеріями, рекомендації складають від 2000 до 2200 калорій на день. Зменшуйте на 200 калорій щодня протягом кожного десятиліття після 30-50 років.
Вправа для схуднення
Можна виконувати легкі вправи через два тижні після операції на ГЕРХ, щоб збільшити спалювання калорій, що допомагає у схудненні. Ходьба буде плавати, малоефективні аеробні вправи та пілатес допоможуть вам схуднути. Виконуйте аеробні заходи протягом 20-30 хвилин, три або більше разів на тиждень, разом із щоденною діяльністю, щоб спалювати жир і худнути. Зверніться до свого лікаря перед початком програми вправ .