Хлібне харчування дієтичний зерновий батончик калі83
хрононієція дієта зерновий бар
Інгредієнти
злакові батончики
- 175 г змішаних злакових пластівців, мюслі, вівсяних пластівців та ін.
- 150 г яблучного пюре
- 50 г чіпсів темного шоколаду або шматочків
- 30 г тростинного цукру
- 20 г меду, або сиропу агави
40 хв
Легко
Підготовка рецепта
Підготовка брусків
Помістіть компот, мед та цукор та розтопіть протягом 4 хв 100 ° vit3.
Додайте потрібну суміш круп, може бути сухофруктів, вівсяних пластівців, меслі тощо, потім змішуйте протягом 5 хвилин життя 2.
Можливо, вам доведеться зішкребти краї, щоб добре перемішатися.
Розігрійте духовку до 180 ° C.
Щоб додати шоколад (який не є обов’язковим), якщо ви хочете мати цілі чіпси, вам слід почекати, поки препарат охолоне. Змішування буде важким.
В іншому випадку ви можете додати шоколадні стружки або шматочки і перемішати 3 хвилини, життя 2.
Помістіть препарат у силіконову форму для випічки або фінансира і добре притисніть зворотним боком ложки. Випікайте 15-20 хвилин у духовці при 180 ° C (тривалість залежить від вашої духовки).
Вам потрібні аксесуари
Шпатель
Фокус
За цим рецептом ви можете зробити зернові батончики набагато менш солодкими, ніж ті, що продаються в магазинах.
Тримайте ці бруски в сухому та закритому місці.
"Цей рецепт опублікував користувач сайту Thermomix. Він не перевірений відділом досліджень і розробок Thermomix France. Компанія VORWERK France не може нести відповідальність за створення та реалізацію запропонованого рецепту., Зокрема за кількості, кроки та результат. Для оптимального використання вашого Thermomix, будь ласка, звертайтесь лише до керівництва користувача вашого пристрою, зокрема до інструкцій з безпеки. "