Хлоя Кардашьян розповідає про свою точну вагу та про те, як вона схудла на 60 кілограмів E! News UK

Хлоя Кардашьян це чесно і, що ще важливіше, реально щодо вашої подорожі для схуднення.

розповідає

За ці роки зірка реаліті-телебачення схудла багато кілограмів завдяки своєму новому та вдосконаленому здоровому способу життя, про який вона неодноразово обговорювала. Але вона ніколи не розкривала ключ до свого успіху. Тобто досі.

Коли вона приєдналася до сестри Кортні Кардашянце Пуш у прямому ефірі, 35-річна дівчина показала, що втратила понад 60 кілограмів після народження дочки Справжній Томпсон у 2018 році. Вона пов’язує свою втрату ваги з дієтами після вагітності, але каже, що також багато годин проводила у спортзалі. "Якщо ви намагаєтеся сильно схуднути, дієта та фізичні вправи йдуть рука об руку", - пояснила Хлої. "Зараз, коли я переслідую свою вагу в безпосередній близькості ... мені близько 150 років. Це трохи зростає".

Ведучий Корпусу помсти додав: "Коли це відбудеться в 140-х, я схожий на" Ву! Це мрія. "https://www.eonline.com/"

Раніше вона заявляла, що, можливо, була більш суворою до прийому їжі, але в розпал триваючої пандемії Хлої виявила, що вона не "насправді стежить за тим, що я їжу".

"Це не означає, що я цілий день їм мішки з хрусткими стравами. У нас хороша дієта. Я люблю кесаділи, я люблю все, що їсть Справ", - сказала мама про свої щоденні закуски.

Instagram/Хлоя Кардашьян

Вона поділилася, що не надто наголошує на харчуванні, бо не хоче "жити убого", де "позбавляє себе" їжі, якою вона насолоджується. Хлої пояснила: "Ти ніколи не знаєш, чи пройде завтра. Я б віддав більше зусиль у тренажерному залі, ніж на кухні".

Кортні погоджується з таким підходом, але додає, що вважає, що кето-дієта та періодичне голодування є більш ефективними для неї самої, але не божеволіє від цього.

Врешті-решт Хлої каже тим, хто починає свою подорож до схуднення, “Як тільки ви досягнете своєї мети, це нормально підтримувати і підтримувати, не означає позбавляти себе величі життя. ! "

не відстаючи від Кардашян повертається у вересні, лише на E!

var fbstarttime = нова дата (); ! функція (f, b, e, v, n, t, s) < if (f.fbq) return; n = f.fbq = function() < n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments) >; якщо (! f._fbq) f._fbq = n; n.push = n; n.loaded =! 0; n.version = '2.0'; n.queue = (); t = b.createElement (e); t.async =! 0; t.src = v; s = b.getElementsByTagName (e) (0); s.parentNode.insertBefore (t, s); > (вікно, документ, 'сценарій', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js');

fbq ('init', '1611373942516879'); fbq ('track', 'PageView');