Хлорофіл - повний і практичний файл, виготовлений натуропатом

хлорофіл міститься у всіх зелених рослинах. Багатий магнієм та залізом, він відомий своїми властивостями щодо детоксикації кишечника та зміцнення крові. Але це також дуже цікаво при проблемах зі шкірою, імунітеті та раку.

- Презентація
- Властивості та переваги хлорофілу
- Дозування та дозування
- Використовуйте
- Протипоказання та небезпека
- Джерела в їжі
- Ефективні продукти
- Часті запитання

Презентація

Виявлений у 1817 р. Двома фармацевтами-хіміками, Дж. КАВЕНТОУ та Дж. ПЕЛЛЕТЬЄ, хлорофіл - це зелений пігмент листя. Це найважливіший елемент фотосинтезу, процес перетворення сонячної енергії у вуглеводи з вуглекислого газу та води. Ці вуглеводи будуть транспортуватися до всіх частин рослини завдяки соку, який вивільнятиме кисень, необхідний для життя.

Хлорофіл є природно присутній у всіх зелених рослинах, зелених овочах та водоростях. Користь хлорофілу багато і різноманітна: він має дивовижні властивості і є безпосереднім джерелом вітамінів і мінералів.

Хлорофіл також широко використовується як харчова добавка.
Ви можете знайти та порівняти різні хлорофіли, перейшовши до статті: Огляди та тести хлорофілу.

Властивості та переваги хлорофілу

Регенерація крові

В силу своєї молекулярної структури хлорофіл є дуже близький до гемоглобіну людини. Різниця між ними полягає на рівні їхнього ядра, для першого він складається з магнію, а для другого - із заліза.

Цей хімічний взаємозв'язок і співпраця з гемоглобіном дає йому назву "зелена кров рослин".

Додавання кисню до крові, хлорофіл:

стимулює вироблення гемоглобіну, еритроцитів і лейкоцитів
сприяє хорошому кровообігу шляхом очищення та детоксикації крові 1 ‌ .
забезпечує хорошу оксигенацію клітин і тканин, що прискорює їх регенерацію
має антианемічну дію (анемія, таласемія та гемолітична анемія) 2 ‌ 3 ‌
збільшує вироблення стовбурових клітин у кістковому мозку

Відмінне природне джерело вітамін К, хлорофіл можна використовувати для проблем зі згортанням або кальцифікацією в кістках.

Це корисно при серцево-судинних захворюваннях та порушеннях кровообігу, таких як варикозне розширення вен та флебіт. Це корисно проти всіх форм крововиливів, менструальних кровотеч та носової кровотечі.

Шкірна сфера

Цілюща дія

Хлорофіліпт також має силу захищати нашу шкіру та слизові оболонки від поширення хвороботворних мікробів завдяки своїй природній антисептичній дії.

Деякі дослідження показали його ефективність на інфікованих ранах, уповільнюючи розвиток таких бактерій, як золотистий стафілокок. Хлорофіл використовується для його цілюща сила, але також антибактеріальна. Він усуває запахи, пов’язані з інфекціями. При будь-якій формі хірургічного втручання було б корисно приймати хлорофіл як до, так і після 4 ‌ .

Це також зменшило б важкі вугрі та будь-яка проблема шкіри 5 5 .

Антивікова дія

Хлорофіліпт містить антиоксиданти, такі як каротиноїди та флавоноїди, які борються проти вільних радикалів, видів відходів, вироблення яких збільшується внаслідок стресу та старіння шкіри. Завдяки своїй антиоксидантній силі хлорофіл може діяти як засіб проти старіння та проти фотостаріння 6 ‌ 7 ‌ 8 ‌ .

Травна сфера

Хлорофіл допомагає очистити кишечник і товсту кишку, захищають і підтримують кишкову флору, покращують роботу органів травлення (печінка, жовчний міхур, шлунок), зменшують труднощі з травленням і навіть зменшують явища кислотності та жовчнокам’яної хвороби.

Допомагає контролювати голод і тягу

Дослідження, опубліковане у вересні 2013 року, визначило, що хлорофіл та його похідні слід вважати ефективним способом боротьби з голодом та сприяти зниженню ваги. Інші дослідження також показали, що додавання тилакоїдів, однієї із сполук хлорофілу, до енергетично щільної їжі сприяє посиленню сигналів ситості і знижена відповідь на інсулін 9 ‌ 10 ‌ 11 ‌ .

Зменшує неприємний запах

В основному хлорофіл використовується рослинами для боротися з бактеріями та грибками. Ця характеристика допомагає зменшити вироблення токсинів, які будуть краще виведені організмом. Тому він сприяє очищенню всієї травної сфери та усуненню запахів тіла та калу.

Він також діє на гладку клітковину кишечника і тим самим сприяє зменшенню запорів, здуття живота, газів і бродіння 12 ‌ .

Ефективний проти інфекцій кандиди

Інфекція Candida є серйозною проблемою для багатьох людей і може призвести до втоми, депресії та проблем з травленням. У природі хлорофіл є основною зброєю, що використовується зеленими рослинами для захисту від цвілі. Логічно і за даними кількох досліджень виявляється, що ізольовані розчини хлорофілу зупиняють ріст Candida albicans 13 13 14 ‌ 15 ‌ 16 ‌ 17 ‌ 18 ‌ .

Імунна система

Організм знає два основних джерела енергії. Енергія, яка виникає в результаті перетворення їжі в організмі, і сонячна енергія, накопичена хлорофілом, перетворюється на кисень і передається рослинами. Саме цю чисту енергію дає нам споживання хлорофілу.

Хлорофіл - це оксигенатор, який сприяє здатності організму боротися із захворюваннями, підвищує рівень енергії та допомагає прискорює процес загоєння.

Понад 80% нашої імунної системи знаходиться в нашому кишечнику. переваги хлорофілу позитивно впливають на сферу травлення в цілому. Дійсно, це вправи a стимулююча дія на імунну систему та життєвий тонус.

Сечовидільна система - гінекологічна

Хлорофіл відіграє важливу роль у розкисленні організму. Це допомагає нормалізувати рН та підтримувати хороший кислотно-лужний баланс. Жінки, як правило, використовують його у разі болючих, нерегулярних або занадто рясних місячних, а також у випадку кісти яєчника або вагінальних дріжджових інфекцій. Ця захисна природа хлорофілу робить його активним елементом проти всіх запальні захворювання і болючі (як артрит, фіброміалгія тощо) 19 ‌ 20 ‌ 21 ‌ .

Проти токсичних продуктів

Хлорофіл грає хелатна роль на декілька сімей токсичних молекул. Він особливо ефективний проти речовин, що утворюються внаслідок численних явищ горіння (вихлопні гази, нагрівання деревиною, гриль тощо), важких металів, речовин, що утворюються під час приготування їжі, та деяких метаболічних відходів.

Хлорофіл відновлює здорові клітини та тканини організму. Це сприяє оптимальному здоров’ю печінки і, отже, природному виведенню організмом потенційно шкідливих токсинів 22 ‌ 23 ‌ 24 ‌ 25 ‌ .

Рак

переваги хлорофілу допомагають боротися з певними типами ракові захворювання.
Нещодавні американські університетські дослідження продемонстрували ефективність хлорофілу в профілактиці та боротьбі з певними видами раку 26 ‌, зокрема печінки, товстої кишки 27 ‌ 28 ‌ та нещодавно підшлункової залози 29 ‌ .

Хлорофіл діє як захисник, в нейтралізуючи канцерогени та сприяння їх елімінації та евакуації з організму.

Як потужний антиоксидант, він допомагає боротися з ростом і поширенням ракових клітин 30. Блокуючи метаболізм канцерогенних речовин, відповідальних за пошкодження ДНК, хлорофіл та його похідні хлорофілін інгібують та запобігають їх розмноженню та розвитку.

Хлорофіли індукують зміни окисно-відновного стану ракових клітин підшлункової залози. Ця особливість, яка спостерігається в клінічних дослідженнях, мала б протипухлинний ефект та зменшувала б частоту ракових захворювань у споживачів зелених овочів 31 ‌ 32 ‌ 33 ‌ .

Дозування та дозування

Внутрішньо

Зазвичай рекомендована доза становить від 500 мг до 1000 мг на день, щоб побачити перші ефекти, які слід приймати з повною склянкою води протягом 3-6 тижнів.

Як профілактичне лікування: від 500 до 1000 мг на день залежно від патології.
Інтенсивне лікування: 1000-2000 мг на добу залежно від патології.
Кандидоз або мікоз кишечника: 1000-2000 мг на добу
Втомлюваність та невиліковна анемія: 1000-2000 мг на добу
Дерматоз: 1000-2000 мг на день протягом 5 тижнів, потім 1000 мг ввечері протягом 2 місяців.

Зовні

Для зовнішнього застосування відкрийте 1 капсулу та змішайте вміст з кількома краплями рослинного масла або алое віра та наносіть на пошкоджені ділянки (дуже активні при екземі) 2 рази на тиждень.
Додайте 3-4 капсули у свою 20-хвилинну ванну.
Нарешті, для полоскання горла, розведення 1 капсули або 1 пробки в 1 склянці води.

використання

Хлорофіл є приймати 30 хвилин від інших харчових добавок.

Хлорофіл, що всмоктується з їжею, залишається неефективним, оскільки він включається в клітини рослин, де міцно зв’язується з білками. У вигляді чистого овочевого соку він все ще не дуже активний. Тому це так рекомендується поглинати його на 95% в чистоті.

Протипоказання та небезпека

Застереження щодо використання

вагітні або жінки, які годують груддю необхідно, як запобіжний захід, уникати прийому харчових добавок, що містять хлорофіл або хлорофілін.

Як запобіжний засіб діти до 6 років не слід приймати. Від 6 до 12 років: розділіть дози на 2.

Побічні ефекти

Застосування хлорофілу може спричинити небажані побічні ефекти як підвищена чутливість шкіри до сонця, з дискомфорт у травленні та ан зелене забарвлення сечі та стільця.
Мова іноді може набувати жовтого або чорнуватого кольору.

В виняткові ситуації, у разі надмірного впливу хімічних елементів, токсичних для організму, хлорофіл може викликати, навпаки, проліферація ракових клітин. (Особливий випадок).

Взаємодія з наркотиками

Прийом хлорофілу з наркотики які збільшують чутливість до сонця може підкреслити ризик сонячних опіків, пухирів або висипу на ділянках шкіри, що піддаються дії сонця. Бажано носити сонцезахисний крем та одяг.

Джерела в їжі

Він міститься в всі зелені овочі.

Хлорофіл необхідно вживати в сирому вигляді, оскільки тепло і приготування atioriori повністю руйнують його. Їжа втрачає від 30 до 50% хлорофілу, коли вони готуються. Його терапевтичні достоїнства будуть набагато потужнішими у чистому вигляді в харчових добавках.

Ось список деяких продуктів, корисних для організму та містять найбільше хлорофілу:

Ароматичні рослини: базилік, петрушка, м'ята
Овочі: капуста, шпинат
Рослини: листя кульбаби, кропива, люцерна
Пророщене насіння
Сік пирію та ячменю
Мікро водорості: спіруліна, хлорела та кламат

Ось список вмісту хлорофілу (пов’язаного з магнієм) у приблизно 34 ‌ сирих овочах:

1 склянка шпинату: 23,7 міліграма
1/2 склянки петрушки: 19,0 міліграмів
1 склянка крес-салату: 15,6 міліграма
1 склянка зеленої квасолі: 8,3 міліграма
1 склянка руколи: 8,2 міліграма
1 склянка цибулі-порею: 7,7 міліграма
1 склянка цикорію: 5,2 міліграма
1 склянка сніжного горошку: 4,8 міліграма
1 склянка китайської капусти: 4,1 міліграма

Ефективні продукти

Часті запитання

Що таке хлорофіл ?

Хлорофіл - це зелений пігмент листя. Він присутній в овочах, рослинах і зелених водоростях.

Які переваги хлорофілу ?

Хлорофіл має багато переваг для організму:
1. Поліпшення кровообігу
2. Властивості шкіри
3. Регуляція імунної, сечовидільної та травної систем
4. Імовірний протираковий засіб

У яких продуктах знаходиться хлорофіл ?

Хлорофіл міститься у всіх зелених овочах.

Натуропат - Іридолог - Гіпнотерапевт. Сертифіковано Союзом професіоналів натуропатії (SPN). Практика в приватній практиці та в клініці Лабата в Ортесі (64)