Хочете схуднути Дивіться ПЕРШУ дієту в історії людства, яка діє сьогодні! Антена 1

Ви шукали дієту, яка працює вже давно? З’ясуйте, що перша дієта старша, ніж ви собі уявляли, і простіша за будь-яку іншу дієту. Батько давньої медицини Гіппократ жив за часів Перікла і був першим лікарем, який рекомендував дієту для людей з ожирінням та здорову дієту.

Медицина тих часів базувалася на простих речах, Гіппократ вважав, що їжа - це насамперед ліки і може запобігати або лікувати дисбаланс в організмі.

А в античності здається, що люди страждали від тих самих проблем. Однак те, що рекомендує грецький лікар, сьогодні неможливо уявити. Вона радив пацієнтам їсти один раз на день, достатньо енергії для роботи та їсти жирну їжу або пити олію перед їжею, швидше втомлюватися.

Оголеність він вважав найефективнішою порадою. Люди, які хотіли схуднути, повинні були спати голі, на твердому ліжку або носити дуже тонкий одяг і приймати якомога менше ванн, щоб допомогти швидко спалити калорії.