Хочете схуднути Дізнайтеся, скільки калорій ви спалюєте під час любовного поєдинку
Всім відомо, що сексуальні вечірки - це відмінна форма вправ. Однак виникає питання, скільки калорій ви насправді втрачаєте, насолоджуючись своїм партнером.
Нещодавно було опубліковано дослідження в PLoS ONE, в якому 21 гетеросексуальна пара у віці 18-35 років займалася коханням заради науки. Відносини між членами пар були довготривалими, і їх чотири окремі випадки просили займатися сексом у своїх будинках. Учасникам було наказано практикувати "регулярні заходи" та уникати продуктів, що підвищують сексуальну активність (таких як Віагра). Кожного разу, коли вони займалися коханням, за обома членами пари стежили за кількістю енергії, яка використовується в цих приємних справах. Для порівняння результатів кожен учасник повинен був бігати на біговій доріжці протягом 30 хвилин, щоб побачити, скільки калорій споживається під час любові та під час фізичних вправ.
Скільки калорій було спалено під час любовного поєдинку - він включав як прелюдію, так і саму дію - яка в середньому тривала 25 хвилин? Для чоловіків кількість становила 101 калорію (4,2 на хвилину), тоді як жінки споживали 69 калорій (3,1 калорії на хвилину).
У той же час і чоловіки, і жінки спалювали в два рази більше калорій, коли бігали. За 30 хвилин вправ чоловіки споживали 276 калорій (9,2 калорії на хвилину), а жінки 213 калорій (7,1 калорій на хвилину). Що означає, що в середньому люди споживають більше енергії під час фізичних вправ порівняно з любовним поєдинком.
Дослідження вчених говорять нам, що гетеросексуальний чоловік, який займається коханням протягом 25 хвилин, може сподіватися спалити близько 100 калорій, а жінка близько 70 калорій. Якщо ми думаємо, що в одній склянці кока-коли або пепсі 140 калорій, потрібно багато сексу, щоб любов відігравала важливу роль у фізичному стані людини.