Хочете схуднути Ось кольори, які слід вибрати для оформлення кухні
Ви хочете схуднути і залишатися худорлявими, не дотримуючись зловживаючих дієт, повних обмежень? Психологи дійшли висновку, що відтінки, які використовуються при оформленні та облаштуванні кухонь, мають великий вплив на наш апетит.
Іншими словами, кольори, які використовуються для оформлення кухні, можуть впливати на сприйняття смаку їжі і, отже, можуть призвести до зниження або підвищення апетиту, зазначає www.casadex.ro.
Отже, якщо ви хочете контролювати свій апетит, оформіть свою кухню в сірих, блакитних або навіть чорних відтінках.
Тим, хто харчується на нервовому тлі, психологи рекомендують сірий колір. Він надає заспокійливу дію на психіку людини, зменшує стрес, в кінцевому підсумку призводить до зниження апетиту. Сірий так само ефективний у поєднанні з ніжно-рожевим.
Синій колір уповільнює метаболізм, що є хорошим пригнічувачем апетиту. Якщо ви знаєте, що вам важко дотримуватися дієти, допоможіть собі, прикрасивши кухню блакитними аксесуарами: тарілками, склянками, свічками, скатертинами тощо.
Найдраматичніший підхід - чорна кухня. Для любителів мінімалістичного стилю, які хочуть скинути кілька зайвих кілограмів, вибір чорного кольору в оздобленні кухні є рекомендацією психологів.
На протилежному полюсі - кольори, які збуджують наші справжні кулінарні фантазії, допомагаючи накопичувати небажані кілограми: червоний, оранжевий, бірюзовий або жовтий.