Хочете схуднути зі мною Янн Руж’є - Librairie Eyrolles
Метод Slim-data
Ян Руж'є
Відвантажено протягом 4 днів
Доставка від 0,01 € від 15 € покупки
Для доставки по материковій Франції
резюме
Ви не несете відповідальності за свої зайві кілограми, ваша сила волі не має до цього ніякого відношення !
Винуватець: ваш мозок. За 50 років наш раціон змінився більше, ніж за 50 століть: ми їмо занадто багато, занадто швидко і особливо дуже погано (занадто солодке, занадто солоне, занадто вишукане). Результат: поступове порушення обміну речовин, що змушує наш мозок вимагати надлишку їжі, яка йому не потрібна. Ось чому під час дієти мозок спостерігає за найменшим розтягненням і намагається «підхопити» зайву вагу, до якої він звик, а не нашу вагу «для схуднення», запрограмовану при народженні.
Пробудіть пам’ять для схуднення !
Метод SLIM-даних доктора Янна Руж'є, розроблений після 25-річного досвіду, пропонує вам пробудити «пам’ять для схуднення» мозку, щоб збалансувати свій «центр ситості» та адаптувати своє тіло до сьогоднішніх продуктів.
Немає більше калорійної та кількісної диктатури, з'ясувати новий індекс: SLIM-дані (Стрункість з найнижчим показником метаболізму), що вказує на здатність до зберігання їжі в організмі. Правильний баланс продуктів відповідно до їх SLIM-даних дозволить вам природним та стійким відновленням ваги для схуднення.
Приручіть своє тіло і худніть природним шляхом, без стресів, без позбавлення і без розчарувань.
Автор Ян Руж'є
Янн Руж'є - лікар, який спеціалізується на нейробіології та харчуванні. Засновник та директор підрозділу з досліджень та розробок, він був модератором круглого столу, присвяченого SLIM-даним під час інтерв'ю Bichat (вересень 2005 р.). Член-засновник Фонду NPH (Харчування, профілактика та здоров'я) у Монако, він також є консультантом декількох лабораторій та кількох спортивних команд (стадіон "Арсенал", А.С. Монако тощо).